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————来源网络整理，仅供参考 ————来源网络整理，仅供参考 PAGE # ————来源网络整理，仅供参考 ————来源网络整理，仅供参考 PAGE # 挑食害处多作文 篇一：挑食害处多 大家好，今天我演讲的题目是“挑食害处多” 。 挑食，已经成为现今都市中大部分中小学生的常见毛玻有一些小朋 友的饭菜如果没有“大鱼大肉” ，就无精打采。有些小朋友则非常喜 欢吃麦当劳、肯德基等通过炸、烤等方式做出来的具有高脂肪、高热 量、高卡路里的“垃圾食品” 。因此，在学校里，在商场里等人流密 TOC \o 1-5 \h \z 集的地方，我们经常可以看见一个个的“小胖妹”和“小胖墩” ，而 另外一种相反的情况则是， 有些女孩为了拥有苗条的身材， 只吃蔬菜 和水果， 对一切肉食敬而远之， 因而成了名副其实的 “林妹妹” 和 “白 骨精” 。 根据科学研究，挑食的害处有如下几点 : 体重不合标准，体型太差。挑食会导致吸入的营养物质不均衡， 身体发育不好， 要么过胖， 要么过瘦， 体型不美观， 长成一个个的 “小 胖墩”或“白骨精” 。 微量元素缺乏，体质不强。挑食会导致人体必需人各种微量元素 缺乏，影响人体正常的生长发育，容易患各种疾病，体质不够强壮。 例如不吃蔬菜，就会导致维生素A和维生素C的缺乏，儿童容易牙龈 出血，容易皮肤干燥，视力不好，容易近视。 运动协调性差。挑食的人，通常运动能