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- 2021-08-13 发布于北京
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核心知识梳理
一.第二起跑线
(一)迈上成长新台阶
1.我们的新体验
2.为什么中学时期是人生发展“黄金期”
(二)设计成长新方案
1.学会学习
2.养成良好的道德品质
3、关注自我心理健康
4、勇于创新 勤于实践
二.亮出你自己
(一)学会认识自我
1.认识自我的途径
2.怎样进行自我评价
(二)展现自我风采
1,为什么要进行自我超越
2.怎样走出旧我,走向新我
三.拥有好心情
(一)奇妙的“情绪”
1.情绪的基本类型
2.中学生情绪的特点
(二)情绪需要调节
1.情绪的积极
2.情绪的消极作用
(三)做个快乐的少年
1.调节不良情绪的方法有哪些
重点问题聚焦
焦点1 人生发展的“黄
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