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服刑人员心理健康教育讲座 服刑人员心理健康教育讲座 （2007 年 9 月） 酒泉监狱心理咨询室 穆红绪 各位服刑人员： 大家好！ 为了全面提高服刑人员心理健康水平， 让大家能够以 积极的心态投身于改造生活，提高自身改造质量，早日新生，将来 新生后能够及时适应社会，服务于社会，在社会上恰当的找到自己 的位置，这也就是为什么要对大家开展心理健康，我狱目前得服刑 人员心理健康教育情况，监狱从 2000 年就开设了服刑人员心理健 康教育课对部分服刑人员开展心理测试， 2001 年成立监狱服刑人员 心理咨询室并在服刑人员中间试尝性开展心理咨询和心理干预工 作，从 2003 年开始培训了一批服刑人员心理健康联络员和专职警 官心理辅导员，为了加大心理知识的宣传和普及，监狱已把心理知 识作为服刑人员考试的相关内容，还专门从省监狱局订购了《服刑 人员心理健康教育辅导》书，并已下发到了各监区，这本书可以说 是集知识性和实用性於一体，是一本通俗性读本，到现在全监狱所 有服刑人员都进行了心理测试并建立了自己的心理健康档案， 每年 有近 200 名服刑人员申请参加了监狱心理咨询， 并取得了好的效果， 但就当前调查和咨询情况看， 还有很多服刑人员对心理健康理解不 全面，对心理咨询工作定位不准确，甚而还有人数很多的服刑人员 认为心理健康教育就是考试，心理测试就是做试卷，心理咨询就是 - 2 - - 3 - 该及时寻求心理帮助，进行心理咨询和心理干预。 下面我就具体谈谈什么是心理健康以及大家从入监到出监的 心理变化和出现的心理问题、心理咨询和心理干预： 一、什么是健康 众所周知进入 21 世纪后，人类进入到了竞争异常残酷的时代， 优胜劣汰成为每一个人面对的现实，人们普遍感到危机、压力、苦 闷、焦虑、紧张和忧虑，不安全感似乎笼罩着每一个人，心理疾病 正快速地、悄然地、无情的吞噬着许多人的健康，特别是社会的快 速前进和人的观念的相对滞后产生的差异带来的压力， 使人产生了 种种不适应，从生理方面人们产生了本能的反应。所有服刑人员之 所以走到监狱来，就是对社会的不适应，而监狱对大家的改造其实 就是重新社会化，调整大家的需求观念，树立正确的责任，培养良 好的情操，建立正确的人生观、价值观、世界观，调动积极的心态 应对高速发展的生活，那么到底什么是健康呢？世界卫生组织 （WHO ）在 1948 年时提出健康是生理、心理和社会适应都日臻完 美（从心理、生理、社会）方面， 1989 年尽一步提出健康不仅是没 有疾病， 而且包括躯体健康、 心理健康、 社会适应良好和道德健康， 并将身心健康细化为“五快” 、“三良”。“五快”（从生理方面）食 得快（牙好，胃口好） ；睡得快，说明神经系统正常；说得快，表 明头脑清楚，思维敏捷；走的快，行自如，精力旺盛；便得快，说 明消化系统好。三良（精神心理）良好的人格，情绪稳定，坦荡胸 - 4 - 怀，较强的挫折耐受力；良好的处世能力，看问题客观现实，自称 控制能力好，适应社会，在社会变革中能与新环境相协调；良好的 人际关系， 待人接物落落大方， 不过分计较， 与人友善， 乐于助人， 与人相处多理解、宽容等。健康的核心是