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第四章 植物蛋白饮料;; 豆乳类饮料的种类
以大豆为主要原料,经磨碎、提浆、
脱腥等加工工序制成的无豆腥味的制品。
1.纯豆乳
大豆经研磨后,萃取得到的性状良好的呈乳
白色至淡黄色的乳状液体制品,其大豆固形物
含量8%(以折光计)。
2.调制豆乳
纯豆乳加入糖类、精制植物油、食盐、乳化
剂等配料制成的食品,其大豆固形物含量6%。; 3. 豆乳饮料
⑴.豆乳饮料:纯豆乳加入糖类、 蔬菜汁、乳或乳制品、咖啡、可可等配料制得的。其大豆固形物含量4%(折光计)。
⑵.果汁豆乳饮料:纯豆乳加入原果汁(或果汁糖浆)等配料制得的制品,其原果汁含量5%(以折光计),大豆固形物含量2%。
⑶. 酸豆乳饮料:纯豆乳用乳酸发酵(或加入酸味剂),加入糖类、乳化剂、着色剂等配料制得的制品,其大豆固形物含量4%。
;第一节 大豆中与人体健康有关的生理活性成分
一、大豆中的低聚糖
二、大豆异黄酮
三、大豆蛋白和多肽
四、大豆膳食纤维
五、大豆卵磷脂
六、大豆皂甙
七、大豆中的植物甾醇
八、大豆中的酶类和抗营养因子
; 一、大豆中的低聚糖
大豆低聚糖是大豆中可溶性低聚糖的总称,主要成分有水苏糖、棉子糖和蔗糖。
促进肠道内双歧杆菌增殖:人体内缺乏水解大豆低聚糖中棉子糖和水苏糖的消化酶,所以它们在小肠中可不经过消化吸收直接到达大肠内被双歧杆菌所利用产生乙酸和乳酸等,使其增殖。
通便洁肠:大豆低聚糖能促进肠蠕动加速排泄。
降低血清胆固醇和保护肝脏:双歧杆菌直接影响和干扰还原酶的活性,抑制了胆固醇的合成,使血清胆固醇降低;长期摄入大豆低聚糖能减少体内有毒代谢物质产生,减轻了肝脏解毒的负担,所以在防治肝炎和预防肝硬化方面有一定作用。
; 二、大豆异黄酮:
0.2%~0.4%,且主要以葡萄糖苷形式存在
抗癌作用:抑制乳腺癌、肠癌等。
预防心血管病:干预血小板和凝血酶作用,可减少血栓形成,可抑制平滑肌细胞增生,减少胆固醇浓度,从而消除心血管病的危险因素。
预防骨质疏松:可增加肠钙吸收,减少尿钙排出,从而增加钙吸收率和钙储流量,从而提高骨骼矿物质的含量,提高骨密度,降低患骨质疏松症和骨折的危险。
减轻妇女更年期综合症:可弥补因绝经而减少的雌激素,从而减少或避免更年期综合症。 ;9、要学生做的事,教职员躬亲共做;要学生学的知识,教职员躬亲共学;要学生守的规则,教职员躬亲共守。7月-217月-21Sunday, July 4, 2021
10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。15:18:4515:18:4515:187/4/2021 3:18:45 PM
11、一个好的教师,是一个懂得心理学和教育学的人。7月-2115:18:4515:18Jul-2104-Jul-21
12、要记住,你不仅是教课的教师,也是学生的教育者,生活的导师和道德的引路人。15:18:4515:18:4515:18Sunday, July 4, 2021
13、He who seize the right moment, is the right man.谁把握机遇,谁就心想事成。7月-217月-2115:18:4515:18:45July 4, 2021
14、谁要是自己还没有发展培养和教育好,他就不能发展培养和教育别人。04 七月 20213:18:45 下午15:18:457月-21
15、一年之计,莫如树谷;十年之计,莫如树木;终身之计,莫如树人。七月 213:18 下午7月-2115:18July 4, 2021
16、提出一个问题往往比解决一个更重要。因为解决问题也许仅是一个数学上或实验上的技能而已,而提出新的问题,却需要有创造性的想像力,而且标志着科学的真正进步。2021/7/4 15:18:4515:18:4504 July 2021
17、儿童是中心,教育的措施便围绕他们而组织起来。3:18:45 下午3:18 下午15:18:457月-21
2、Our destiny offers not only the cup of despair, but the chalice of opportunity. (Richard Nixon, American President )命运给予我们的不是失望之酒,而是机会之杯。二〇二一年六月十七日2021年6月17日星期四
3、Patience is bitter, but its fruit is sweet. (Jean Jacques Rousseau , French thinker)忍耐是痛苦的,但它的果实是甜蜜的。10:516.17.202110:516.17.202
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