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走进青春 * * 第四课 欢快青春节拍 成长 (1)现在的姚明和以前的姚明有什么不一样? (2)这些变化意味着什么? 这就是青春期的生理变化。青春期是人生花季,这意味着我们正在长大,开始从儿童向成年过渡,跨入青春的大门,开始人生最美丽的一天,是人的一生成长高峰期。 人生长发育过程中的两个高峰期 1、什么是青春期? 青春悄悄来 从年龄上看,青春期一般指10—19岁这个发展阶段。 是人体生长发育的第二个高峰期,是人的一生中身体发育的关键期。 从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。 身体外型的变化 如:身高、体重迅速增长 身体内部器官的完善 如:心脏、肺脏、 脑 已接近成年 性机能的成熟 2、青春期身体变化的三方面: 我们应当如何看待青春期的生理现象呢? [想一想] (1)长痘痘 (2)变声 (3)体味 在青春期,我们的身体发育很快,需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象,如长痘痘、变声等,这些都是正常的生理现象。 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快,有的慢,有的先横向发展,有的先纵向发展。 怎么我还没有长高啊? 怎么我还不长胡子啊? 七嘴八舌话疑惑 进入青春期后,同学们有哪些成长的疑惑呢? 变声期 个子矮 长痘痘 学习上的烦恼 父母不理解自己的烦恼 与同学交往中的烦恼 课堂小调查:以下每个问题请选择回答:“是、不一定、 不是”。 (1)我特别不喜欢大人们夸我是个乖孩子。 (2)我变得爱顶撞家长。 (3)我不屑于玩小学生热衷的游戏。 (4)我想独自决定与自己有关的事情。 (5)我愿意模仿自己崇拜的人。 (6)我对新鲜事特别感兴趣。 (7)在和他人争论时,明知自己输了,还是要撑下去。 (8)有心里话不爱和大人说了,但与好朋友谈起话来却没完没了。 (9)我希望自己更整洁、漂亮、潇洒,因此照镜子的次数也多起来。 (10)我突然发现异性同学变得陌生了。 小文的烦恼:同学们都说自己太胖了,小文对自己的身材也很不满意,她开始节食了,可是一点效果也没有,反而把自己弄得软绵绵的,整天没精打采的。 小波的烦恼:脸上长了好多小痘痘,别人都笑话他满脸美丽疙瘩痘。他挤来挤去,痘痘却越来越多。 小滔的烦恼:在小学时候不喜欢和女生玩,可现在变得想和女生说话了。和女生在一起做活动的时候,总想做得特别好,引起她们的注意……我这是怎么了? 青春烦恼有多少 你在青春期也有烦恼吗?那又是什么样的烦恼呢?给大家说说好吗? 哎,因为脸上有小痘痘,同学们都叫我“美丽豆” 我的发型这么 酷,丽丽会喜欢吗? 3、青春期心理发展的特点: P37 有人说青春期是:”反抗期”、”危机期”、“烦恼期”、“封闭期”、等等说法。可以是与父母沟通方面的, 与同学人际关系的矛盾, 我渴望……, 我想,但是我不敢…… 我有心事…… 矛盾的青春期心理: 1、独立性和依赖性的矛盾。 2、成人感与幼稚感的矛盾, 3、开放性与封闭性的矛盾 4、渴求感与压抑感的矛盾 心理自画像 富有理想,追求真理 朝气蓬勃,勇于探索 思维活跃,想象丰富 渴望独立,有“成人”感 情感丰富,热情高涨 珍惜友谊,渴望交际 追求理想容易脱离现实,沉湎于幻想 遇到挫折容易失去自信,悲观失望 观察处理问题时,容易固执己见,易走向片面 未能摆脱依赖,难以完全承担自己行为责任 情绪波动较大,容易失去控制 感到孤独,不愿与人交往 看看你是否找到了自己的影子? 青春期心理充满了矛盾。这些心理矛盾是我们向前发展的动力。 如何来解决我们心中的烦恼,让我们去享受青春的美好,去感受成长的快乐?
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