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中小学阳光体育大课间活动探析 摘要：阳光体育大课间活动，不仅与学生综合素质的培养及全面发展息息相关，而且也会直接影响到中小学体育教育水平和教育质量。要想确保中小学阳光体育大课间活动有效开展，就必须从活动形式及内容设计环节入手，根据活动要求和活动目标，制定科学、可行的设计方案。文章强指出了中小学阳光体育大课间活动的重要作用，并立足于实际开展情况，提出了几条合理化的活动形式内容设计原则，旨在提供指导和借鉴。 关键词：阳光体育；大课间活动；现状；形式内容；设计原则 阳光体育大课间活动，是不断提高我国青少年体质健康水平，促进学生全面发展，提高中小学校体育工作质量的一个项目，同时也是现阶段中小学体育教学工作中重要任务之一，必须提高重视力度并落实到位。但是，就当前中小学阳光体育大课间活动开展情况来看，并未实现预期活动效果，存在较多的问题有待解决，活动形式内容设计不合理现象突出。如何优化活动设计方案，是开展中小学阳光体育大课间活动的关键所在，必须遵循相应的设计原则。 １．中小学阳光体育大课间活动的重要作用 对于中小学学生健康成长及全面发展来讲，阳光体育大课间活动具有重要意义，其作用主要体现在以下三方面。第一，可以激发学生体育运动兴趣。阳光体育大课间活动形式多种多样，包括体操、舞蹈、趣味游戏等，更加丰富多彩且充满趣味性，满足了学生多样化运动需求，配合优美的音乐旋律，能够充分调动学生参与积极性，对体育运动表现出浓厚的兴趣。第二，可以缓解学生日常学习压力。受应试教育体制的影响，教师和家长更加关注学生的文化成绩，各种辅导班、补习班占据了学生大量课余时间，学生承受着较大的学习压力［１］。而阳光体育大课间活动能够让学生得到放松，释放学习压力，避免不良情绪和心理的出现。第三，可以树立学生终身锻炼意识。通过开展阳光体育大课间活动，能够提高学生对体育锻炼认识，明确其在增强身体素质、培养坚韧品格等方面的重要性，不仅要主动参与其中，而且还应养成良好的锻炼习惯，强化自主锻炼意识，树立终身体育观念。这些都是中小学阳光体育大课间活动所体现出的作用，必须在工作中落实到位。 ２．中小学阳光体育大课间活动开展现状 虽然阳光体育大课间已经提出并实施多年，但是仍暴露出了一些问题有待解决，比较突出的主要包括以下几点。２．１活动形式内容单一。阳光体育大课间要求活动内容形式多种多样，但是很多中小学并未做到这一点，基本以广播体操、球类运动、武术健身等常见形式内容为主，也没有有效应用音乐背景，比较单一且缺乏趣味性，无法满足学生的个性化需求，也难以激发学生运动兴趣，参与积极性较低。长期采用固定、单调的形式内容，容易使学生产生抵触心理甚至是厌倦心理，不利于其自主锻炼意识的培养，影响了阳光体育大课间活动的开展效果［２］。２．２安全管理力度不足。安全问题在中小学阳光体育大课间活动中也比较常见，学生运动受伤事件偶有发生，尤其对抗较为激烈的篮球、足球等项目。一些中小学学校在配备运动设施时，没有做好安全检查及日常保养工作，不少器材都存在老化或者损坏问题，安全性达不到要求。同时，在活动开展开展过程中，也没有进行有序的组织，一些学生会从楼梯冲向操场，很容易摔倒受伤。再加上运动场地有限，学生数量较多，人员密集度较高，也会加大安全事故的发生几率，导致阳光体育大课间活动安全性不达标。２．３学生处于被动地位。在开展阳光体育大课间活动时，没有体现出学生的主体地位，学生被动参与的现象比较常见，例如在体操运动中，男生的参与程度较低，在篮球运动中，女生的参与程度较低，往往需要做出强制性的要求。在设计活动形式内容时，缺乏对学生个体差异的深刻认识，忽视了“以人为本”的教学理念，再加上活动项目类型单一，学生自主选择的空间十分有限，不利于阳光体育大课间活动作用的有效发挥。２．４基础设施不够完善。完善的基础设施，是确保阳光体育大课间活动顺利开展的前提，但是很多中小学学校都没有结合自身实际情况，存在场地划分不科学、器材配备不完善、学生比例不合理等问题［３］。大多数学生的阳光体育大课间活动都是在操场或者篮球场进行的，不同运动项目的占地面积及范围并不明确，器材数量与学生数量也不符合，难以保证每个学生都能参与到运动中去，尤其是选择人数较多的活动项目，因运动器材有限，不少学生都需要排队等候，严重打击了学生的参与积极性。２．５与季节天气相冲突。大多数体育运动项都是在室外开展的，会不可避免的受到季节天气变化的影响，但是很多中小学在设计阳光大课间活动方案时，并没有将其影响考虑在内，除大风、大雨、大雪等恶劣天气，进行简单的室内锻炼或者暂时取消大课间活动外，全年基本都是以集体广播操形式开展活动，长期以往学生便会失去兴趣。同时，集体广播操的滥用，无法满足不同学生的实际运动需需求，也