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备课教师：朱广扬 单位：广州市增城区永新中学 □□ 教 1、少年健美操 教 1、少年健美操 材 2、耐久跑 重点：途中跑动作轻快，节奏清楚，并能合理分配体力。 教学 知识目标：学生理解健美操锻炼的价值和意义，知道耐久跑正确的跑动姿势及呼吸 目标 方法。 能力目标：学生能在音乐的伴奏下根本完成少年健美操。提高学生耐久跑的能力。 情感目标：学生在耐久跑练习中能战胜自我，克服困难。 教学教学 过程内容 教师活动 学生活动 教师提前到场，准备好场地、 器材，等候上课。  体育委员带着全班同学按约定 地点集合，检查到班人数并向 1、 1、 在集合地点观察学生, 检查学生人数及服装。 老师汇报出勤情况 全班成二列横队集合。 组织如（图一） XXX X XOOOOO 开 始 部 分课 堂 常 规2、 开 始 部 分 课 堂 常 规 2、 3、 游 戏 准 （准 备 备 部 运 分 动） “同学们好！” 宣布本课的学习内容, 示目标和要求。 4、安排见习生。 二、教师组织学生进行游戏 1、 游戏名称：“移形换位” 2、 游戏方法：学生围成一圈, 面向圆心站好，然后报数，同 学们要记住自己的号码。 3、 教师带做准备活动，每完 成一节后，教师报号数，同号 的人和同性别的组换位，最慢 的同学要受罚。 3、 要求：游戏中不能抢口令 4、 组织学生进行练习，并口 令指挥。 一、复习少年健美操 1、教师讲解健美操的 动作要领  工X X X XOOOOO △ ★ 1、 “老师好！ 2、 认真听讲，明确学习内容和 要等。 3、 见习生按要求随堂听课，做 力所能及之事。 二、全班学生围成四个圈 练习（如图二） 1、 学生清楚游戏的方法要求 2、 按照教师要求积极地投入 游戏 要求：注意力高度集中 一、学生记住健美操的动作线 路，加深记忆 练习队形如（图四） , ■ 要领：上下肢的协调配合 2￡X x x XOOOOO 基 少 2、教师领做健美操第 2￡X x x XOOOOO 本 年 一至第十五节操 2￡X x x XOOOOO 部 健 3、播放音乐“大家一起 2￡X x x XOOOOO 分 基 本 美 操 来”，教师带着学生 一起练习健美操 4、 教师巡视观察学生 练习，单个进行辅导 5、 集体纠正错误，提出 存在问题 二、复习耐久跑 1、教师讲解耐久跑的技术要 ★ 1、 认真听老师的讲解，模仿 教师动作 2、 随教师一起练习健美操第 一至第十五节 3、 学生自练习，相互学习评 价 4、 听音乐“大家一起来”进 行练习 5、 纠正错误动作 二、学生练习耐久跑 1、记住耐久跑的技术要领 部 耐 领 2、学生进行定距离跑女生：800 分 久 跑 要领：动作自然放松协调、呼 吸有节奏 2、组织学生进行耐久跑练习 1、观察学生练习，及时提出 问题 帮助学生纠正错误动作 8 米，男生：1500米 要求：动作轻快、跑的节奏分 明 3、接受教师的辅导 结 束 小 、集体讲评，评估本节课的 学习情况、表扬优秀学生。 、学生一列横队集合队伍， 并自我评介。 部 分 结 二、整理放松练习。 二、布置回收器材。 四、师生再见 2 二、 学生能积极进行放松。 要求：完全放松、调整呼吸。 三、 师生再见