高中跨栏跑教案.docVIP

PAGE PAGE 8 高一跨栏跑?技术教学教?案 教学内容 1、学习跨栏跑?起跨腿栏侧?过栏技术 2、复习跨栏跑?摆动腿栏侧?过栏技术 3、身体素质练?习 教学目标 运动参与目?标：培养学生积?极、自觉参与体?育锻炼的习?惯。 运动技能目?标：80%—85%的学生能初?步掌握起跨?腿栏侧过栏?技术，并能说出技?术要领；95%—97%的学生能熟?练掌握摆动?腿栏侧过栏?技术。学生能在积?极的气氛中?，较轻松的完?成技术练习?，并形成正确?的技术动作?。 身体健康目?标：完成相应的?运动量，提高腿部力?量、速度素质及?身体协调性?。 心理健康目?标：提高学生的?自信心，培养自我展?示能力，