5·25大、中学生心理健康日主题演讲稿.docxVIP

PAGE PAGE 1 5·25大、中同学心理健康日主题演讲稿 在这青春似火、热忱四溢的五月，我们即将迎来5月25日2021年大、中同学心理健康日。525的谐音即为我爱我，此节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注心理健康和心灵成长，提高自身心理素养，进而爱别人，爱社会。也就是说，心理健康节的本质是引导同学们在生理进展的过程中，也能关注和把握自身的心理成熟度和适应力。 从心理学的角度来分析，一个人真正成熟的开头就是懂得接纳不完善的自己，能够真正地去生疏自己。  人生难免遇到不如意的事，令人禁不住捶胸顿足，一遍遍地去想：为什么坏事尽发生在我的身上，也不敢去承认这件事的发生。其实，人并不是在患病了不幸才会感到猛烈的不适，很大程度上是由于拒绝接受现实，才会产生苦痛。  正所谓覆水难收，你很难扭转既定事实。唯一能真正转变的就是自己的心态。一个真正成熟的人，他会意识到世界的简洁性，他会做到去理解，也不去纠结过去发生的事，而是会把目光调整到怎样去面对各式各样突发的状况。  此外，当别人的行事风格跟我们的不同时，例如在宿舍遇到由于学习跟大多数同学就寝时间不同的人、在小组活动中总是划水的人、考完试就忍不住凡尔赛的人，内心也简洁产生不快活的感受，有时甚至会爆发激烈的冲突。而一个真正成熟的人，他会站在客观的角度理解和分析问题，也能够尽量做到跟每