大学生多元有机营养餐的实用价值研究.docxVIP

　　营养餐论文之第三篇 　　摘要：现如今，不健康的饮食习惯在生活中不断蔓延，大学生、上班族、乃至老人和小孩都随时被食品不平安性包围。与此同时，大学生因为作息不规律，熬夜失眠，久坐不运动，长时间面对电脑等问题，导致了大学生营养不均衡。为了解决目前的现状，本文以大学生营养餐为切入点，创立多元有机营养餐，引导大学生形成健康的饮食观。 　　关键词：营养餐,大学生,健康 　　中国有句老话：民以食为天。这句话的意思是人民以粮食为自己的生活所系。可见，我们的古人已经很注重饮食方面的问题。大学生正是身体生长发育阶段，而现实是大学生作息经常不规律，早饭经常不吃，晚上八九点甚至十点钟以后会吃夜宵，一日三餐热衷于点