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青少年心理健康学习教育知识 青少年心理健康学习教育知识 PAGE / NUMPAGES 青少年心理健康学习教育知识 关注青少年心理健康 ——和孩子一同成长 我们知道，青少年正当青春期，他们生理上急巨变化，心理动乱 发展，学业上紧张沉重，他们所面对的生理、心理和社会变化的压力 相当大。加之最近几年来，因为家庭教育的误差，应试教育的压力以及不 良的社会民风、文化的负面影响，在物质生活上日益丰富的今日，学 生精神世界却走上另一种不健康的轨道。 此刻青少年心理素质存在的主要问题有： 1、学习方面 有检查显示：中学生在学习方面有症状者为％，症状明显者为 23％，其主要表现为厌学，学习压力过大，注意力不集中，考试忧虑， 学习困难。比方，①厌学识题，②学习压力问题，③学习困难问题， ④注意力不集中问题，⑤考试忧虑症等等。 2、人际关系方面 中学生人际关系方面的问题主要在亲子关系、师生关系、友伴关系和 对异性的见解等方面。检查中显示中学生在人际关系方面存在心理问 题占 42％。①师生关系问题主要表现是，部分教师缺乏同等意识， 教育方法有失稳当。②在亲子关系上反应出来的主要问题是一些家长 对孩子的希望值过高，要求过严，教育方法不妥，父亲母亲与儿女缺乏沟 通，影响了父亲母亲与儿女的关系。③友伴关系上的问题主假如部分学生 不擅长与同学交往，人际关系紧张等等。 3、“自我”方面 心理健康的人认识自己，并悦纳自己。“人贵有自知之明”，心理健康 的人能正确客观的认识自我，认识自己的能力、性格、需要、他们既 不自卑，也不盲目自信；他们常常进行自我反省，看到自己的优点更 能容纳自己的不足，并追求方法改良。心理健康的人常常能正确的认 识自我，体验自我和控制自我。经过我们的研究，我们发现，中学自 我方面主要存在以下问题。①自我评论问题，检查显示，％的学 生不可以正确评论自己，对自己的评论过高或过低。一般女生对自己的 评论广泛偏低，男生对自己的评论过高，低年级的学生自我评论高于 高年级的学生，成绩优异学生的自我评论高于学习困难的学生。因为 自我评论上出问题，于是许多学生自尊心、自信心上出现问题。②自 我体验问题，心理健康的学生关于新事物，新任务充满了兴趣和试试 的盼望。乐于接触他人和新鲜事物，拥有饱满的热忱，情绪稳固。调 查显示，许多学生情绪不稳固，情绪感情谢荡，悲观体验过多。③自 制力问题。心理健康的人意志坚定，自制力强，耐挫力强。检查表示， 中学生广泛缺乏自制力，意志较单薄。 面对中学生愈来愈多的心理健康问题，急迫需要展开和增强心理健康 教育。要确实有效的展开心理健康教育，我们一定弄清中学生心理健 康问题的成因。经过研究，我以为中学生的心理健康问题与以下要素 有关。 1、学校要素 学校生活中有很多要素对青少年的心理健康产生不利影响。因为各种 原由，目前“应试教育”很有市场，学校“重智轻心”现象仍存在， 学生学习负担太重，压力过大，在必定程度上剥夺了青少年身心健康 全面发展所一定的时间和空间。 2、家庭要素 家庭是青少年生活、生计的最重要的场所。在家庭要素中，家庭教育 方式、家庭氛围和家庭构造是影响中学生心理健康的重要要素。①家 庭教育方式，目前，独生儿女增加，独生儿女的家庭教育方式、活动 空间、生计状态与非独生儿女截然不一样。如家长对独生儿女过分宠爱， 造成自我中心、依靠性强、缺乏自立、独立性差、交往能力、责任感 和挫折蒙受力差。家庭教育方式过分苛刻、严格，对孩子要求过高， 会造成学生偏执、执拗、古怪、自卑。②家庭氛围，民主宽松友善的 家庭有益于学生的心理健康，家长专制，家庭关系紧张，简单造成学 生古怪、自卑、缺乏自信、性格独到。③家庭构造，完满的家庭构造 有益于学生的心理健康。目前社会转型，家庭构造极不稳固，父亲母亲离 异后的单亲家庭或重组后的家庭构造都会使学生造成极大的心理伤 害，造成学生胆寒、对峙，使他们冷淡、自卑、不适、偏执、缺乏责 任感。 3、社会要素 社会改革期间，在我国经济飞快发展的同时，一方面原有的社会利益 均衡关系被突破，不免出现社会的局部失衡和心理失范；另一方面各 种悲观要素也可能应运而生。这些悲观要素影响着社会生活的每一个 人，特别是处于心理转型的青少年。 4、学生自己要素 青少年正当心理学家们所谓的“危机光阴”，人生发展的十字路口阶 段。一方面这个阶段是他们理想、信念快速变化的期间，是价值观、 人生观、世界观从萌芽趋于形成的期间。另一方面，又是心理快速成 熟，而心剪发展跟不上生剪发展的青春期，这是一个天真与成熟、冲 动与控制、独立性与依靠性盘根错节的期间。所以青少年的心剪发展， 必定是两极分化严重的阶段。这个阶段的主要任务之一，是办理好幼 稚向成熟、少年向青年过渡期间的各样矛盾，使之渐趋成熟化。假如 办理不好，必定会使青少年心理产生这样