人生最美是宽恕.doc

人生最美是宽恕 多年前，我在学校里辅导过一个心理有问题的学生。 他向我诉说，童年时，父母经常打他、骂他，简直让他生活 在人间炼狱里，以致他的性格变得非常古怪和令人讨厌。 我试图让他以一种宽恕的心态克服这段不堪回首的过 去，他毫不客气地质问我：“要是我可以直接告诉他们，他 们从前如何伤害了我，并向我道歉，我就能原谅他们。可是， 每当我向父母说起我曾经从他们那里受到了如何大的伤害 时，他们便会反驳说一切都是我自找的，并拒绝为此道歉。 今天，我承担了他们施加在我身上所有的痛苦，而作为父母 的他们却完全对此视而不见，难道你还要我原谅他们吗？” 我回答说：“是的，你还是要学会原谅。” 原谅，是心理疗伤的必要条件，尽管这种做法很痛苦， 但对他来说，若不设法去做到这一点，人生便无法脱离“被 毁”的状态。生活在一种“被毁”的心理阴影下，受伤的永 远会是自己。 一些在心里打了死结，抗拒去宽恕的同学，多半会在我 辅导他们时给我留下一种不满的情绪： “老师，您干吗老让 我想起那些不愉快的事情？” 我回答：“是因为萨顿定律。” “萨顿定律？” “是的，这是以著名的银行大盗威利 ?萨顿命名的。当 时，记者问萨顿为什么要抢劫银行， 他说‘因为那里有钱 ！ 作为心理导师的我通常会把学生的注意力都引导到令 他们感到痛苦的事情上，因为那不仅是我所能获得辅导的报 酬所在，也是问题学生所有创伤与疤痕的所在一一那是最需 要治疗的部位。 我还在一些刚开始接受心理治疗的同学身上听说过更 为幼稚的话，他们愤愤不平地责问我说： “为什么您一定要 我重新回忆那些事？何不把它忘掉算了？我来找您就是想 您帮我忘记它的。 ” 我说：“我没办法让你忘记它，因为我知道你根本无法 忘记，你只是在自欺欺人而已。比方说，童年受到过性侵犯 的女孩，随着长大有可能真的忘记了这回事，她们甚至不再 记得一点儿蛛丝马迹，因为这段记忆完全被一种叫“压抑” 的心理机制给蒙骗了。可是这些人后来却不得不重新去寻求 治疗，因为成年后的她们把自己的情感生活弄得一团糟，尽 管自己早已不记得童年的经验，却依旧摆脱不了它的阴 影……” 既然做不到真正的遗忘，那么唯一拯救自己的出路就只 能做到真正的宽恕。宽恕的过程，其实就是为自己好，而不 是为了别人。