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科学用脑 心理训练 大脑与心理学 预习提纲 造成学习效率低的原因？ 反应，注意，记忆，思维的关系？ 记忆能力，思维能力和学习能力的关系？ 记忆的分类？ 思维的分类？ 提高记忆能力的方法？ 提高思维能力的方法？ 学习效率低的原因 反应迟钝 注意力不集中 记忆力差 思维混乱 反应和注意是记忆和思维的前提 提高记忆能力是学习能力的基础 提高思维能力是学习能力的关键 心理软件：flash ReactionTime 反应能力训练 心理软件：flash ZhaoMoGu 注意力训练 记忆的训练 感觉记忆（瞬间记忆、闪电记忆） 短时记忆 长时记忆 你是如何记忆加拿大五大湖的？ 　休伦湖（Huron） 　安大略湖（Ontario） 　密西根湖（Michigan）　 　伊利湖（Erie） 　苏必略湖（Superior） 家(Homes) 首字母提示法 长时记忆举例 长时记忆举例 长时记忆课后实践——语文背诵训练 念奴娇·赤壁怀古 大江东去，?浪淘尽，?千古风流人物。 故垒西边，?人道是，?三国周郎赤壁。 乱石穿空，?惊涛拍岸，?卷起千堆雪。 江山如画，?一时多少豪杰。 遥想公瑾当年，?小乔初嫁了，?雄姿英发。 羽扇纶巾，?谈笑间，?樯橹灰飞烟灭。 故国神游，?多情应笑我，?早生华发。 人生如梦，?一樽还酹江月。 影响记忆效果的原因 压力 运气 干扰 策略 复习程度 经验 加工程度 时间 提高记忆能力的方法 多训练（多复习） 精加工（编码留线索） 压力适中 提高抗干扰能力 采用合适的策略 掌握长时记忆的心理规律 思维 思维：运用知识解决问题的心理过程。 形象思维能力和抽象思维能力。 高中阶段学生的形象思维能力发展成熟，抽象思维能力开始发展并占据主导地位。 思维的训练 抽象思维能力的训练：概念，判断，推理 学科思维能力的训练：语文，数学，地理，历史等等（学会听课，掌握每个学科的逻辑方法） 创新思维能力的训练：逆向思维，发散思维 逆向思维 逆向思维也叫求异思维，它是对司空见惯的似乎已成定论的事物或观点反过来思考的一种思维方式。敢于“反其道而思之”，让思维向对立面的方向发展，从问题的相反面深入地进行探索，树立新思想，创立新形象。 经典案例：司马光砸缸 　 有人落水，常规的思维模式是“救人离水”，而司马光面对紧急险情，运用了逆向思维，果断地用石头把缸砸破，“让水离人”，救了小伙伴性命。 发散思维 发散思维，又称辐射思维、放射思维、扩散思维或求异思维，是指大脑在思维时呈现的一种扩散状态的思维模式，它表现为思维视野广阔，思维呈现出多维发散状。如“一题多解”、“一事多写”、“一物多用”等方式，培养发散思维能力。 不少心理学家认为，发散思维是创造性思维的最主要的特点，是测定创造力的主要标志之一。 教 学 资 源 多角度思考 发散思维的例子： 一只杯子掉下来，碎了。 这个可以是个什么问题呢？