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卵巢保养的知识有哪些 卵巢是一种重要的生殖系统器官，它除了能让女性生儿育女外， 还是女人保持美丽容貌的重要条件。如何保养卵巢 ?卵巢保养的知识 你了解多少 ?下面就是 给大家整理的卵巢保养的知识，希望对你有 用 ! 卵巢保养的第一阶段 年龄：约 20-35 岁 状态：肌肤是水嫩的、骨骼是结实的、性情是温和的、精力是饱 满的 中医独白： 卵巢是女性幸福园地中最为重要的一枝花朵。 卵巢位 于下腹部的盆腔内子宫的两侧，左右各一，以韧带与子宫相连，是女 性最重要的生殖器官， 也是主要的生殖内分泌腺。 它产生成熟的卵子， 并分泌多种激素 (雌激素、孕激素等 )。 这些激素参与机体的生理功能调节， 维持分泌系统平衡， 保持女 性魅力。比如雌激素能刺激皮肤的胶原蛋白合成，使皮肤富有弹性， 乳房丰挺 ;雌激素还维护了阴道的弹性与润滑，房事时增加了舒适度， 避免了性交疼痛。 所以说，卵巢是女性青春的发源地。通常 20 多岁的女性卵巢发 育成熟，年轻而最具活力， 女性幸福与 “性福”由它良好的机能而来。 卵巢保养的第二阶段 1 年龄：约 35-40 岁 状态：肌肤有点干燥、精神有点疲惫、情绪不太稳定、有时腰酸 腿痛 中医独白： 随着女性年龄的增长， 卵巢功能衰退至消失会导致一 系列的综合症状。中医认为燥热汗出、潮热面赤、情志异常等多种症 状是肾气渐衰、天癸将竭、阴阳失衡而致。 而由于目前女性生活压力大等诸多原因，卵巢衰老的现象多提 前，有的女性 30 出头就出现不良症状。 如果你也有如下的反应， 可要多注意了： 像神经系统的， 如头晕、 目眩、耳鸣、出汗、畏寒、心悸、乏力、失眠 ;肌肉组织的，如腰痛、 关节痛、肌肉酸痛 ;泌尿系统的，如尿频、排尿不畅有灼热感 ;胃肠系 统的，如呕吐、腹泻、便秘 ;精神上表现为思想不集中、烦躁、易怒、 忧虑、抑郁。 卵巢保养的第三阶段 年龄：约 35 开始 状态：想要永远的年轻、想要恒久的活力、想要平静的心理感受 中医独白： 由于自然规律， 没有谁能阻止卵巢功能的逐渐衰退并 萎缩。在这种情况下西医采取的是缺什么补什么， 头痛医头脚痛医脚 的方法。 最为具体的办法是， 由于女性进入中年后卵巢功能衰退， 雌激素 分泌减少，西医常采用补充雌激素的方法。然而，这种方法的效果是 美丽和安全不能兼得。 2 补充雌激素虽然为女性保留了青春， 但是却使患中风、 心脏病和 乳腺癌的患病风险增加了。 而中医是从整体上调整阴阳平衡， 强调整 体和辨证施治， 也就是要充分调动全身的生理和免疫机能， 从内部延 缓卵巢的衰老与萎缩。 卵巢保养的第四阶段 年龄：约 45 岁左右 状态：要延缓衰老、推迟更年期 中医独白： 如果说把卵巢比作鲜花盛开的花园， 那么作为园丁的 女人自身就应当经常为花园浇水、松土、施肥除草，这样的花园必将 姹紫嫣红，馥郁芬芳。 如果早早用中医调养卵巢， 就可以随时调节女性生殖系统，