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1 心理咨询记录 咨询时间： 20XX年 X月 XX日 来访者姓名编号： 性别：女 年纪： 35 岁 职业：医生 咨询次数：第二次 咨询缘故：人际关系交流不良 来访者主述： 此刻的领导是父亲一手提携的，父亲在位时，她对自己很关怀、照料、珍爱有加，自己也把她作阿姨对待，父亲退休后，再也感觉不到领导对自己的关照，甚至会猜忌领导会把从前对父亲的不满宣泄到自己身上，对自己工作不利，有担忧惧怕之感，特别在父亲和自己与领导发生争执后，这类感觉更为激烈，一见到领导就生讨厌，不满，情绪郁结，感觉很压迫。 咨询目标：改良与领导之间的关系 咨询方案：化解负面情绪技巧添增力量成立正面信念 1、化解负面情绪 来访者陈说窘境时，泪水在眼眶中打转，感觉到心里压迫程度有 10 分，指引来 访者双腿挺直，双腿交叠，双手手指亦交错联合，反拗至胸口，另一咨询师将双手 轻放于来访者左右眉毛中点的上边，把注意力放在心脏上边，约三分钟，来访者感 到胸口有一股气调解出来，感觉轻松了一些。压迫评分 7 分。 1 心理咨询记录 2 2、添增力量。 指引来访者重现与领导相处的画面，父亲及自己在与领导争执之时，自己的怨气和愤慨宣泄后感觉轻松了，但却担忧领导报复，此后再会到她时就会产生讨厌之意，程度有 10 分。 咨询来访者假如有一个时机能够让来访者去做到改良和领导的关系，问其愿不肯意，来访者回答，假如改变是为了让自己的生活幸福快乐，