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Keep on going never give up. 勇往直前, 决不放弃!（Word文档可编辑，页眉页脚可删除） 试卷 试卷第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 篮球培训心得体会范文精选5篇2021 篮球培训心得体会范文精选5篇2021，篮球也是一项熬炼性运动，它不仅具有很强的消遣性，还能增加体质。它不仅可以使人紧急的精神状态得到放松，促进身心的健康进展，也可以在体质上得到熬炼。我给大家整理了篮球培训心得体会范文精选5篇2021，欢迎大家阅读和参考，假如想要获取更多内容，请持续关注。 篮球培训心得体会1 不知不觉，已经上了将近一年的篮球课了，在这一年的时间里，我从对篮球的一窍不通到现在开头对篮球产生深厚的爱好。我不仅学到了关于篮球的很多学问，还对篮球产生了深厚的爱好。 一开头接触篮球其实是在学校的时候，那时候学校的条件比较局限，女生很少有机会去打篮球，一般都是男生在打，女生在看。我从以前开头就爱看别人打篮球，但是我从来就没有下去打过，也始终都很天真地认为篮球很简单打，直到上了篮球课，才知道，其实篮球会看是一回事，会打又是两外一回事。 篮球是最受欢迎的一门运动，像许多人都喜爱看NBA。 篮球的活动形式较为敏捷，具有较强的趣味性和竞技性，并简单普及，深受人们的喜欢。它对增加体质，促进身心健康，提高体育活动的参加意识，培育优良品质都具有重要的意义。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团队合作，坚强拼搏的意志品质和良好的心理素养，而且能够培育我们团结友爱的集体荣誉感，，严格的组织纪律性和坚强意志品质、主动拼搏精神。 而且，篮球讲究技巧性，通常来说，打篮球讲究虚实结合，实的有传球、运球、三步上篮，这是篮球运动员必备的条件。虚的就包括了晃人、虚上、转向、假摔等，这些都是要在打球中渐渐体会的。经过这一年的学习，我渐渐地把握了篮球的技巧，虽然我投篮学的不是很好，但是我在传接球方面却进步了不少。始终以来我都认为打篮球只要练好投篮就好了，但是在练习中，我才慢慢体会到打篮球最应当练好的原来是传接球技术，过去最不被我重视的技术，原来是最难被把握的，传接球技术完全可以体现出一个球队的训练水平，而娴熟把握各种传球的技术还是不够的，它更重要的是在于精准地把握传球的时机。假如传接球都做不好，其他的练习就无法进行了，更不用说是打好球了。 篮球技术分为攻击和防守两大部分。攻击技术包括传、接球，投篮，持球突破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属攻击技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术协作的实现，都要求运动员必需把握肯定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术把握得扎实、娴熟、先进，才能保证战术的多变性和高质量。 投篮是篮球运动的主要攻击技术。投篮得分的多少打算一场竞赛的胜败。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已进展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种；从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的状况下进行。投篮技术的进展现状是，由于预备动作的随便性、出手快、滞空力量好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、转变出手时间弧度等时空差投篮方法。 我知道打好篮球对于我来说很难，但是我信任有志者事竟成，一年与篮球的接触使我坚决了要在高校四年练好篮球的信念。我始终坚信只要付出努力就肯定能够实现愿望。学习篮球，熬炼身体与意志，我信任我能够做好，我也肯定可以做好的。 篮球培训心得体会2 初来高校的光景恍如昨日，而今，这已是最终一次的体育课了。在四次的体育课里三次选择了篮球，不为什么，就是由于喜欢这项运动。 由于《灌篮高手》而开头喜爱上篮球，每次听主题歌，片尾曲都会热血沸腾，就想着要去球场大快朵颐快的打球。其中有一幕，三井被安西教练感化，哭着跪在地板上，说：教练、我想打球！那一刻深深震撼了我：一个真正喜爱篮球的人，是不行能按捺住那渴望在场上打球的心的。 这个学期的篮球课，老师尽心尽责，因材施教，针对不怜悯况的同学进行不同的教育，基础较好的就让多进行团队间对抗竞赛，而基础较差的则让其多练习基本功。当然，课前的热身是必不行少的。老师待我们特别友善，同学们都特别愿意向他学习。通过他的悉心教育，我们在这个学期里都取得了长足的进步。 虽然体育课再也没有了，可是高校生活里的体育熬炼却还远没有结束。熬炼身体而言，篮球运动是一项极好的选择。常常参与篮球运动，不仅可以提高跑、跳、投等基本活动力量，进展灵敏、速度、力气和耐力等身体素养，促进身心健康，而且有利于提高群体意识，团结合作，坚强拼搏的意志品质和良好的心理素养。 篮球在世界各地，在不同的人群不同的文化中