拓展游戏大全(33个).docVIP

. .. . .可修编. 拓展游戏大全〔33个〕 一、无家可归目的：让成员体会和感受个人与团体的关系，团体对个人的重要性，从而更愿意投入团体，增强团体的凝聚力。时间：约20分钟。准备：宽阔的场地。操作：开场时让全体成员围圈手来手，充分体会大家在一起的感觉。然后，领导者说“变，4个人一组〞，成员必须按照要求重新组成四人组，形成新的“家〞，此刻，请那些没有找到家的人谈谈游离在团体之外的感受，大多会谈到“孤单、孤独、被抛弃、没依靠、失落、担忧……〞也可以请团体的成员分享和大家在一起的感觉，大多会表达“温暖、有力量、平安、塌实……〞可以屡次变换人数，让成员有时机去改变自己的行为，积极溶入团体，让成员体验有家的感觉，体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一起。 二、信任圈目的：增进彼此合作，建立信任感，培养团体气氛。时间：大约25分钟。准备：宽阔的场地，8-12人一组。操作：每组围圈，邀请一位成员到中间，其他成员手拉手围圈。练习开场时，圈人闭上眼睛，自觉舒适地导向任何一方，其他成员必须手挽手，形成保护圈给予保护，不能让圈人摔倒。他往哪里倒，团体就往哪里去接住他，给予保护，将他推倒到中间的位置。如此倒下、接住，使中间的成员从紧到很放松。可以换人到圈去体验。活动充分表达团体的合作。 三、缩小包围圈时间：5分钟，人数：不限概述： 这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。目的：使小组充满活力。创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好根底。让队员们能够自然地进展身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。步骤：1．让队员们严密地围成一圈，包括你自己。2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开场迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。 现在开场迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。平安：在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。 四、大树与松鼠 说明：热身活动，让学员兴奋、紧起来，具有一定的娱乐性。活动方法：1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。2、辅导员喊“松鼠〞，大树不动，扮演“松鼠〞的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。3、辅导员喊“大树〞，松鼠不动，扮演“大树〞的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。4、辅导员喊“地震〞，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。 五、 Seven Up活动程序：1.将学员按上个单元的分组进展竞赛。2.使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7〔7.17.27…〕或是数目字为7的倍数时〔7.14.21.28….〕，该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。3.进展比赛，直至时间到停顿，并奖励优胜组别。活动说明：暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进展。六、猜猜我是谁 说明：使初步认识的队员再次彼此认识。道具：不透明的幕布一条规那么：1、 参加的人员分成两边2、 依序说出每人的或希望别人如何称呼自己3、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下4、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。5、 第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组成员提示〔不可说出、绰号〕，以先说出对面成员之或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。6、 活动进展至其中一组人数少于三人即可停顿。考前须知：1、 选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。2、 成员蹲在幕布前，防止踩在幕布上，以免操作幕