认识自我 课件-高中心理健康.pptVIP

答案分析：看到不同的旋转方向，代表着不同的思维类型： 如果看到舞蹈者逆时针旋转的时候更多，代表您是“左脑型”占优势； 如果看到舞蹈者顺时针旋转的时候更多，代表您是“右脑型”占优势。 如果既看到逆时针旋转又看到顺时针旋转则属于比较中性型。 以树知人 在纸上依照你所想象的画出你心中的树。 不需要思考，凭直觉快速完成就可以了。 把树按十字形划分﹕ (1)越是强调树的上方，越是属于理智型，追求精神活动。 (2)如果下方画的大，表示意志力强，有冲劲。 (3)如果画的偏右或把右方画大，表示外向，且对未来充满希望。 (4)相反的，如果是强调左方，则表示内向，常拘泥于传统，不敢贸然行事。 (5)上下左右画得越是均衡，表示你的性格越稳定，待人处世也较圆满。 分析： 详细分析：A——树根部分 (1) 有根：执著做事，稳重，不投机，不作轻率之举，不轻易绝望 。 (2)无根且无横线表示地面： 自觉性差，行动无良好的规律。 (3)树立在像山坡的地平线上：孤独自立或有孤立感，人际关系有待改善。 （1）树干短、树冠大：有强烈自觉心，富有雄心，有要求赞许的欲望，但骄傲。 （2）树干长、树冠小：发育迟滞，此种树型常见于儿童图画； （3）树干由两条平行线构成：办事准确、实事求是，但想象力差，固执倔强，死心眼。 （4）树干由两条平行而波动的线构成： 活泼有生气，易于适应环境，人缘好，容易相处。 B——树干部分 （5）树干由断续不整的短线构成：敏感易怒，逻辑性差，办事凭直觉而少用推断。 （6）树干左侧画有阴影：性格内向，拘谨不善交际，言辞不多。 （7）树干右侧画有阴影：性格开朗外向，乐于社交，富有劝说能力。 （1）树冠扁平：由于外界压力而行为拘谨，有自卑感，反应迟，对外界基本采取封闭态度。 （2）把树枝延伸到树冠：勤勉进取，富有创造力，性格外向，想象力丰富。 （3）树冠似云：富于想象，梦想比较多，容易激动，缺乏活力，付诸行动少。 （4）树冠由一簇勾圈组成：热忱，坦白无隐，善交际，健谈。 （5）树冠由平整树枝组成，形似蓬：善自制，有建筑才能、艺术天分，拘谨 。 （6）树冠由同心圆组成：性格内向，富有神秘性，活动性差，自足自满。 C——树冠部分 （1）树上有果实：观察良好，追求物质，是现实主义者。若画满了果实，说明是个内心充满了权力和金钱欲望的人。 （2）树上有叶子且画得形象逼真：说明你是一个追求完美和完善的人。 （3）树上没有叶子：说明你目前的生活状况可能不太理想。 （4）树叶或果实落在地上：敏感，富感染力，缺乏坚定性，无恒心一往直前，有点听天由命。 D——树叶和果实部分 （1）树倾向右边：好交际，容易激动，对将来有信心，善于表现，有活力。 （2）树倾向左边：节制，含蓄，小心，自大，畏惧将来。 （3）将你画的树与所用的纸张相比，比例偏小，说明你是一个脚踏实地工作的人；比例偏大，说明你是一个自我张扬的人； （4）将纸上下对折一次，如果你画的树在纸的上半部，表示你是一个理想主义者；若在纸的下半部，表示你是一个现实主义者。 E——其它 （5）树上有树洞：说明你是一个缺乏安全感的人。 （6）树上有树结，说明你是一个有心理创伤的人，结越低，说明你心理创伤的年龄越小。 （7）你在树下面画满了小草，树和周围的景物画得对称，显示你是稳重的人，追求四平八稳。 一 认识自我的重要性 埃里克森的 “八阶段论”之 —青春期！ 主要任务： 建立一个新的自己 在别人眼中的形象， 以及他在社会集体中 所占的情感位置。 主要矛盾： 自我同一性； 角色混乱的冲突 每天学点心理学！ ①是心理健康的重要标志。 ? ②有利于我们逐步形成清晰的自我形象，认识和确立自己的价值。 ? ③有利于发现和发挥自己的潜能。 ④有利于职业规划。 二 我是谁 智力、情绪、性格、爱好、能力等； 性别、年龄、身高、体重、外貌等； 社会关系、角色、集体中的地位和作用等。 “我”的结构 猜猜我是谁 1.我的优点 2.我的缺点 3.我的容貌如何 4.我的爱好是 5.我最不喜欢的人是 什么类型 6.我最担心的是 7.我最喜欢什么样的人 8.我最喜欢什么样的事 9.我的理想是 1.缺点 2.优点 3.容貌 4.健康状况 5.爱好 6.最不喜欢的是什么 7.性格 8.理想 自我画像 请拿出纸笔，在5分钟之内尽可能多地写下10句： 我是一个__________的人。 三 认识自我的途径 反省和检验自己 ——思考、反省自己，根据自己的实际情况和具体问题来规划自己的人生。 通过别人的态度和评价来了解自己 以铜为镜，可以正冠，以人为镜，可以明得失。