现代领导的情绪与工作压力管理教材 .pptxVIP

Stress Management现代领导的情绪与工作压力管理Prof. Jianhong Ma, Zhejiang University一、压力的社会我们向往着田园牧歌式的生活----桃花源；但是工业化的进程却在把我们拉向另一个极端。国内外形势的深刻变化对新时期我国各级政府的执政能力提出了新的挑战，现代领导干部面临着前所未有的压力与心理危机：知识社会对执政能力提出的挑战；行政问责对依法行政能力提出的考验；以人为本对科学执政能力提出的考验等；艰巨繁重的改革、发展、稳定任务，一些领导干部也体会到能力素质的不适应----内心压力。领导干部亚健康领导干部的“典型”病主要是“三高”：血脂异常、血压偏高、脂肪肝、尿酸偏高等等。体检结果：全省5827名副处长以上公务员---高血脂 30%，高血压 28%，脂肪肝 24%，前列腺增生(男公务员) 59%，各类妇科疾病（女性公务员）26%。这些病一般被认为只有好吃好喝才能患上，因而也被老百姓称为“富贵病”。 很多人对此颇为无奈，他们认为是工作压力大造成的。原因？------管好自己的嘴和迈两条腿是保持健康体格的当务之急。网易网友IP：221.220.前列腺增大是因为坐得太多,建议步行上班，锻炼身体；高血压、脂肪肝是因为饮食结构不合理，每天大鱼大肉的，建议机关食堂改变餐饮结构，多吃粗粮；外出应酬多吃粗纤维食物，如萝卜、白菜、豆腐等。“精神紧张和工作压