【论文】如何解决孩子“内在儿童”过强问题.docVIP

PAGE PAGE 9 弱化“内在儿童”解决方案 心理学习笔记：如何解决孩子“内在儿童”过强问题（1） 策略1、“内在儿童”中的“坏”小孩部分过强，常常和他身边重要他人的“控制父母”过强有关系。就像弹簧一样，越压，反弹的力量就会越大，所以要应对这个心中的坏小孩，首先要把控制的力量减弱，很多时候，大人会否认自己在控制孩子，为什么呢？这是因为控制其实有很多种变形的表现形式，有的时候，我们不会把这些变形理解为控制，但是事实上，这些变形表达的控制和直接表达的控制有类似的行为结果，为对方所带的影响也十分类似，最常见的是严厉式，也就是和孩子表达“你应该……你必须……”这是比较常见的控制形式。 控制的四种变形方式： 1、伤心式。当孩子没有按照自己的意图表现的时候，大人会表现出伤心、失望或者不高兴的反应，这个时候，孩子会因为想要取悦大人，在某种程度上，就会顺从大人的意愿，因而压抑自己内心的真实想法，在我们的传统文化中，崇尚谦让、舍己，为别人着想，但是我的老师和父母却可能常常期待孩子违背内心的虚假表达，这种成为“别人期待中的人”的愿望，不断被强化。因此，当我们的孩子慢慢长大以后，常常会产生迷茫感，什么是我要的生活呢？而不是别人期待中的我的生活？这种对真实自我的寻找，常常需要更漫长的过程才能获得。 2、要挟式。 也就大人常常以要挟的口气要求孩子，孩子对失去大人的喜爱而感到恐慌，因此，常常会变得