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余生，做一个爱自己的女人 我们的余生，不应该吧太多精力放在别人的身上，有可能最后还是一场空，做一个爱自己的丰富自己的人呢，财富花在自己的身上，是谁也夺不走的，接下来小编将给大家带来一篇文章，希望能帮助到大家。 人生下半场，与其花心思在男人身上，有时还得不到体谅；不如花心思在自己身上，投入产出往往成正比，收获一个更美好的自己，遇见生命更多可能性。 01 花时间在身材上 一个女人对身材的管理，透露着她对生活的要求。即使你已嫁作人妇，生儿育女，也不该成为你放纵身材的理由。 娱乐圈里生了三胎的贾静雯就是女人最好的榜样。因为一直有健身的习惯，在一次跑步途中，她遇到了自己后半生的Mr right——修杰楷先生，然后被宠成了小公主。 都说爱运动的女人，都自带光芒，因为她流淌的汗水都在闪闪发亮。 即便已生了三胎，年龄迈入4字头，你依然很难在她身上找到中年妇女的微胖臃肿。她带着娃，在《妈妈是超人》中，向观众展示了一个爱健身的女人，运气真的不会差。一边是老公的宠溺疼爱，一边是孩子的“妈妈，你好棒”。 三个孩子，不管育儿生活多繁复，她说每周固定健身的时间从不会改变。你花多少时间在健身房里，身材统统会回报你。 已婚已育后，最令女人伤心绝望的一件事，莫过于你生完孩子后，衣柜里的衣服从S号变成XL号，但却没有人念你的好。 为了孩子有充足母乳吃，你猛喝各种营养汤，丝毫不管不顾腰间的膘蹭蹭往上涨。直到孩子入了园，那么小小的人儿都懂得班里谁的妈妈瘦，谁的妈妈胖，你才恍然大悟，不知不觉孩子已不以你为荣了。 其实，女人对自己身材负责，某种程度上就是对家人负责。当你花时间对自己的身材负责时，不仅收获了一副好身材，还收获了家人的认可。 男人们以自己老婆没变成油腻中年大婶而心中窃喜，带出去见朋友，毕竟不丢面子啊！孩子们以自己妈妈比谁谁妈妈更苗条而骄傲。 育儿书上讲:母亲身材不好，会伤孩子的自尊心。“你妈妈好胖！”被评为孩子们不愿听到的话之一。 曲线的重要性对女人一生都有影响，有人甚至说，男人变心源于女人变型。 男人大多是视觉动物，女人身材重要，还是相貌重要，是他们永远讨论不完的话题。 所以无论什么年龄，千万不要对你的身材那么溺爱，任由它野蛮生长。要知道，一个翩若惊鸿，纤纤细步的女子，和一位圆润笨拙，动作迟缓的女人同时向你走来，任谁都是倾心前者的。 02 花心思在容貌上 有句话说：没有人有义务透过你邋遢的外表去发现你优秀的内在。 深以为然。无论时代如何变迁，人类都有向美而生的本能。 一千多年前，杨家有女初长成，一朝选在君王侧，从此“姊妹弟兄皆列土”。家族鸡犬升天，靠的是杨贵妃一人的颜值。 如今21世纪，人力资源部招新人时，在学历能力同等条件下，依然是倾向令人赏心悦目的那一位。 室友凌子就是这方面的最佳受益者。大学毕业那年，我们四个女孩一起参加一家公司的面试，青青论专业，论实习经验是我们四人中最优秀的。 我们都以为只有青青最可能被选上，可结果出来时，却是爱臭美打扮，学习中等的凌子入选了。 凌子胜在哪呢？嗯，最明显的优势是她比我们看上去得体漂亮，大学四年她在自己身上砸了不少银子，学化妆，做头发，研究服装搭配。 当我们都是灰灰的模样，她却是清新明亮。 没办法，社会就是那么现实，你的形象往那一站，递上的就是一张无声名片。有句话说“你的形象价值百万”。 再有趣的灵魂总是得先经过好看的皮囊这一关。人们只有对你的皮囊不反感，才会有兴趣进一步了解你的灵魂是否有趣。 杨澜那么有能力的优秀女人，都承认形象永远走在能力前面。她提醒天下女人：你必须精致，这是女人的尊严。 村上春树也曾说：“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的美丽和清洁。”??? 身为女人，永远保持一颗爱美的心是我们一生的使命之一，不容推卸，不容置疑。因为一个好形象就是能为你带来更多机会，甚至左右你的待遇。 03 花精力在灵魂上 好看的皮囊很重要，有趣的灵魂更是锦上添花，最令人羡慕的莫过于两者结合。 董卿这几年被称为“灵魂有香气的女子”。她不仅相貌端庄，形象优雅，更重要的是还有一颗丰盈的灵魂。 她知识渊博，通晓几国语言。在《环球人物》里她谈到自己保持灵魂丰盈的一个秘诀是每天坚持阅读，书本是通向天堂的阶梯。 如今阅读与旅行已不仅是文艺女青年的追求，任何一个不甘于现实，心中保有梦想的女人，无论年龄大小都纷纷走上了这两条大道。 因为一段时间后，大家确实能感受到自己内在的真实变化。 台湾“文案天后”李欣频，是一个传奇女人，她37岁去了37个国家，一天读一本书，一天看一部电影，被媒体评为不可思议的奇女子。 她说:旅行与阅读不只是在发掘自己的潜在身份，更是探索并洞悉自己“究竟是谁”的最好机会。说得更清楚一点，就是前半生是在找“自己可能是谁”，后半生是在确认“自己不是谁”。 她在阅读与行走中，与灵魂进行更深入的对话。年近