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- 2021-08-24 发布于河北
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东南大学远程教育;第九章 职业发展;§1 职业选择;一、职业的性质及特点;二、 职业期望;东南大学远程教育;3、职业锚(career anchor);三、职业选择;§2 职业生涯与职业计划;一、职业生涯;b、五阶段理论(美、苏波等);东南大学远程教育;二、职业计划;; 自我评价练习示例
步骤1:我是哪儿?(检查当前的生活和职业位置)
想一想自己过去、现在和未来的生活。用一个
时间线索来描绘重要事件。
步骤2:我是谁?(检查不同的角色)
运用3到5张卡片,在每张卡片上分别写下一个
回答“我是谁”的答案。
步骤3 :我想要去哪儿以及我希望发生些什么?
(这在确定未来的目标时是很有用的)
想一想你从现在到未来的生活。写一份自传来
回答三个问题:你希望完成什么样的事情?你希望
达到什么样的里程碑式的成就?你希望因何而被人
记住?
;步骤4:未来的理想年份(确定所需要的资源)
考虑一下未来一年的时间。如果你有无限的资
源,那么你将做些什么?你认为最理想的情况是什
么样子?这种理想情况与步骤3是否相匹配?
;
步骤6:职业客观盘点(总结当前处境)
你每天因何而兴奋?
????? 你最擅长做什么?你因何而出名?
????????你需要什么资源来达成你的目标?
??????
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