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- 2021-08-25 发布于广东
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肌内效贴在运动损伤中的应用;;运动损伤的特点;运动损伤的类型;肌肉肌腱特征;运动损伤的治疗;肌内效贴;肌内效贴的应用;运动损伤贴扎的思维模式;我们一起来感受一下肌内贴布……;弹性贴布的原理及应用;弹性贴布的原理及应用;弹性贴布的原理及应用;贴扎前准备;贴扎技巧(四步法);贴扎技巧;贴扎技巧;贴扎技巧;贴扎技巧;基本贴扎方法;基本贴扎方法;常见问题;运动损伤各论;;颈肩部——落枕;;;;;;;;;;;;;股四头肌腱止点腱病、末端病
症状:髌骨上方疼痛,伸膝发力痛
查体:股四头肌腱压痛,髌骨上方止点压痛
MRI诊断部分可见腱内高信号
治疗:冲击波治疗
;;内群:内收肌群
前群:股四头肌
后群:腘绳肌(股二头肌、半膜肌、半腱肌)
;腘绳肌拉伤
腘绳肌(Hamstring)位于大腿后方
由半腱肌、半膜肌和股二头肌三块肌肉组成
主要功能是伸直髋关节和屈曲膝关节
在跑步和跨栏运动中很常见。在短跑冲刺跑较多运动,比如足球和橄榄球中也非常多见。
容易复发,多发生于腱腹结合部,以股二头肌最多见;症状:
短跑或高速冲刺中,大腿后方出现突发的疼痛;
大腿后方局部出现肿胀和瘀青,伴有局压痛;
较严重撕裂,肌肉上可以摸到一个局部凹陷
诊断:
肌肉还是肌筋膜
B超、核磁共振(MRI);腘绳肌损伤如何治疗:
紧急处理(First Aid):
疼痛严重甚至发生痉挛,可在医生指导下服用NSAIDs类消炎止痛药和肌松
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