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秋分节气秋乏怎么办 秋分是一年中最重要的节点之一，在北方，雷声渐渐远去，恼人的虫子开始重新蛰伏，河道里的丰沛的水流也慢慢消退。天高气爽，晴空多于阴雨。下面是收集推荐的秋分节气秋乏怎么办，仅供参考，欢迎阅读。  秋分节气秋乏怎么办  多睡觉  秋困是一种自然的生理现象，是人体自我修复和储备能量的一个过程，因此保持充足的睡眠是很有必要的。睡眠一定要早，勿过十一时。十一时，为子时，属肾，子时肾生一阳上升于心，对应坎卦，此时熬夜，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。  另外，秋季每天最好早起，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这