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- 2021-08-29 发布于广东
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Add the author and the accompanying title;;此文档后面有赠送常用PPT图标,方便大家修订排版编辑; 学习目标:
1、计算不同人群单人每餐及全日能量、
营养素需要量;学会使用食物成分表。
2、设计和确定主食、副食的品种及数量。
3、制定常量食谱 ,调整营养餐食谱。
; 科学配餐的基本要求
营养平衡 饭菜可口
食物多样 定量适宜
; 营养配餐的十大平衡
主副食平衡 酸与碱平衡
荤与素平衡 杂与精平衡
饥与饱平衡 动与静平衡
食物冷热平衡 干与稀平衡
寒热温凉平衡 情绪与食欲平衡;;;;;;;;;;;
食物定量要适宜
成人每日进食量:
早餐 不超过400g,
午餐 约500-800g;
晚餐 400-500g。
;
食物定量要适
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