九年级体育训练教案.docVIP

九年级体育训练授课设计 九年级体育训练授课设计 九年级体育训练授课设计 九年级体育训练授课设计 【篇一：初三体育训练授课设计】 【篇二：九年级体育授课设计】 初三体育理论课授课设计 1 一、授课内容：中学生的生理特点与体育运动 二、授课目的 1、认知目标：认识自己的身体结构与身体机能的特点。 2、能力目标：认识体育锻炼对身体机能的影响。并在睁开身体机能 中所要注意的事项。 3、感情目标：在学习过程中，学生能积极参加， 充分发挥主观能动性。 三、授课重点、难点：重点是知道中学生的生理特点；难点是如何 在体育活动中科学的进行锻炼。 一、授课方法：先学后教 二、授课过程 〔一〕导入新课 〔二〕出示思虑题，指导学生自学 请同学们依照思虑题进行自学，并找出答案。 思虑题： 1、骨骼、关节、肌肉和运动的关系？ 2、什么是身体形态？身体机 能？ 3、中学生的生理特点是怎么样的？ 4、在体育锻炼的时候是不是锻炼的越狠越好？为什么？ 5、在锻炼 的过程中你的身体有哪些现象出现？ 〔三〕学生自学 学生可以互相组成小组进行谈论。 〔四〕检查自学收效，师生谈论 〔五〕中学生的生理特点 1、骨骼的弹性较好，但是硬度较差，承受压力不及成年人。 2、肌 肉细嫩，缩短力较弱，耐力较差，简单产生疲倦。 3、心脏缩短力较差，每搏输出量较少，呼吸肌肌力较差，肺活量较 小。 4、神经系统发育不完满。 初三体育与健康教