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高三学生应调整好心理状态 高三学生应调整好心理状态 高三学生应调整好心理状态 1 --- 真理惟一可靠的标准就是永远自相符合 高三学生应调整好心理状态 最近一段时间，前来咨询的高三学生骤然增加，不仅有家住北京的学生，还 有不少外地由家长陪同来的学生。 以往都是到临考时， 各种心理问题才凸显出来， 可如今，很多高三学生在繁重的学习压力下，较早地表现出各种心理不适应的症 状。 之所以出现这种情况，首先是超负荷学习造成学生用脑过度。许多家长在节假日不让孩子休息，给孩子报了各种辅导班、补习班。有些学校用两年的时间把三年的课程加班加点地全部学完，高三全年复习。绝大局部毕业班的课程都安排到周一至周六，只有周日一天休息，课外还有大量的作业。娱乐、运动的时间被大大减少。 其次是过度的高考压力和枯燥的学习任务造成学生精神抑郁。 有一位重点中学的学生，在 里对着妈妈大哭，但又不愿意回家和父母在一起。我问家长是 不是给孩子的压力太大了，孩子的妈妈说： “我们没有给他什么压力呀！ 〞可孩子 对我说： “妈妈每次打 来都要问最近的考试成绩如何，给我带来很大压力。 〞 实际上，每年春季是抑郁症的高发期， 而且高三学生居多。典型的病症就是失眠、食欲不振、疲乏无力、兴趣下降、压抑、焦虑、烦躁、厌学、厌世等。 再次是紧张刺激和不良性格造成神经官能症，例如考试恐怖症，即平时考试 还可以，一到大考就砸锅，紧张