健康养生艾叶泡脚能够帮你驱寒.docVIP

健康养生艾叶泡脚能够帮你驱寒 -- 盐水泡脚的好处 1、 时常用盐水泡脚，不但能杀菌消毒，而且还能防治脚气， 使双脚皮肤保持光滑清洁。 2、 人的脚心阔别心脏，血液供给少，盐水泡脚能使咸味通 过脚部很多穴位进入肾，再配以推拿脚底心涌泉穴，更能促进血液循 环，有助眠抗衰之效。 热水泡脚的好处 也就是单一的用热水泡脚，不添加任何附加物品，所使用的 器具与其他泡脚方式无异。单一的热水泡脚，一样可以加速血液循环、 通气血、排毒、提高身体的新陈代谢，同样具有很好的保健作用。 当然如果身体方面有疾病，那么单一的热水泡脚对治病就没什么 效用了。要注意用热水泡脚的时候不要泡到大汗淋漓， 因为身体失水 过多容易虚，泡到后背微微出汗额头轻微冒汗即可。 艾叶泡脚的好处 1、用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃 疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与 虚火、寒火有关的疾病。 对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但 用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚 同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。 只要没有明显上火时， 每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。但要停掉所有寒凉的食物， 不要再让寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易 上火了，而且体质在慢慢地增强。 2、艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进 血液循环赶走