浅谈中学生投掷实心球的教学-2019年教育文档.pdfVIP

浅谈中学生投掷实心球的教学 投掷实心球的教学是初中阶段体育教学的重要内容， 是中 考体育正式考试项目， 投掷实心球是一项技术性较强、 技术结构 较为复杂的体育投掷项目。 投掷实心球既需要力量， 也需要技术， 这对于学生要掌握其技术要领有较大的难度。 怎样提高学生投掷 实心球的水平呢？ 一、明确投掷实心球的意义，培养学生投掷实心球的兴趣 （1）让学生明确投掷实心球项目是体育中考项目之一，投 掷实心球能够增强腰腹力量和上肢的爆发力。 （2 ）培养兴趣和信心。利用实心球创设体育游戏和比赛， 激发学生兴趣， 同时要让学生知道， 实心球是力量和技术的接合， 而力量和技术都是靠平时锻炼获得的， 只要坚持锻炼， 每个同学 都能达到理想的水平。我经常利用实心球进行游戏，如：胯下传 球接力、转体传球接力、头上传球接力、打保龄球接力、持球折 返跑或跳接力、