优化初学者自由泳技术训练方法与研究.pdfVIP

优化初学者自由泳技术训练方法与研究 一、选题依据（本课题研究现状综述，选题的理论意义与实践价值） 当今的游泳比赛竞争愈发激烈 , 运动员不仅需要技术、速度、爆发力和耐 力 , 还需要具备比赛的心理。 其中生物力学是影响游泳成绩的最重要的因素 , 无论 在训练前期 , 训练中期 , 比赛准备期 , 还是比赛中 , 都必须进行技术训练和练习。 任 何微小的技术进步 , 都将会带来意想不到的收获。每当制定大阶段训练计划时