班级心育策略与技巧讲义.pptxVIP

班级心育策略与技巧桂林德智外国语学校 蓝 松今天，您对自己笑了吗？告诉自己：今天会是美好的一天！自信地微笑： 世界会因我的存在变得更加美好！！ 微笑，认真地微笑！快乐其实很简单——换个角度试一试做健康型的教师！！一个老师最有力的资源就是自己！我们今天交流的主要内容什么是健康中小学心理健康教育的一些知识个别心理辅导在谈心中的运用团体心理辅导在班级活动中的运用中小学生常见心理问题探讨班主任与家长沟通的心理策略健康的概念1989年世界卫生组织提出了21世纪健康新概念：健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。21世纪人类的健康是生理的、心理的、社会适应与道德健康的完美结合，健康是以生理健康为物质基础并发展心理健康与良好的社会适应。健康？健康的概念近些年来世界卫生组织又提出了人的身心健康的八大标准，即“五快”、“三良”。五快：食很快便得快睡得快说得快走得快三良:良好的个性良好的处世能力良好的人际关系心理健康的概念根据联合国世界卫生组织（WHO）的定义， 心理健康不仅指没有心理疾病或变态，不仅指个体社会生活适应良好，还指人格的完善和心理潜能的充分发挥，亦即在一定的客观条件下将个人心境发挥成最佳状态。心理健康的标准世界卫生组织（WHO）的七条标准: ⑴智力正常； ⑵善于协调与控制情绪，心境良好； ⑶有较强的意志品质； ⑷人际关系和谐； ⑸能能动地适应和改善现实环境； ⑹保持人格完整和健康； ⑺心理、行为符合年龄特征。要注意几点个体是否心理健康与个体是否有不健康的心理不完全是一回事。一个心理健康的人并不意味着完全没有不健康的心理和行为。判断一个人心理健康与否，不能简单地凭一时一事下结论。心理健康是较长一段时间内持续的心理状态，而偶尔出现一些不健康的心理和行为，正如伤风感冒一样，谁也不能完全避免。只要有办法解决问题，便是健康。换言之，健康是指自己有办法对付问题和解决问题，而不是没有问题。健康是一个连续体。在健康与非健康之间没有截然的分界线。在健康与非健康两个端点之间有一个很大的空间， 既非健康又非疾病，我们称之为“亚健康状态”，或“第三状态”。“第三状态”是一种很不幸的非健康状态，虽不是明显的病态，却严重影响人的心理生活质量，将精力引向非建设性的渠道，降低人的快乐感、幸福感和自我满足感，束缚人的创造性。白黑 纯白 浅灰色 深灰色 纯黑 健康人格自信心高适应力强各种由生活人际关系压力而产生心理冲突各种变态人格与人格异常与障碍之人精神病患者 人员 服务人员无需心理医师心理门诊大夫心理咨询员社会工作者精神病医生临床心理学模式医学模式咨询心理学模式服务模式无需心理健康的“灰色带理论”心理健康状态是动态的，始终处于不断的变化之中。这种动态性使得心理健康自我教育目标的实现成为可能。我们可以通过努力，使得心理处于不健康、亚健康状态的人健康起来，使得相当健康、非常健康的人保持健康并且追求更加健康。什么是学校心理健康教育?涵义:学校心理健康教育是根据学生生理心理发展特点，运用与心理学相关的多种学科的理论与技术,结合学校日常教育、教学工作，有目的、有计划地培养学生良好的心理素质，开发心理潜能，促进学生身心和谐发展和素质全面提高的教育活动。中小学生心理健康的标准乐于学习能建立良好的人际关系情绪稳定悦纳自己有良好的社会适应性心理与生理年龄相当中央教科所对3000名中学生的调查42.73%的学生“容易紧张”；55.92%的学生“对一些小事过分担忧”；47.41%的学生“感觉人与人之间关系冷漠”；67.26%的学生“心情不好时没有朋友倾诉”；48.63%的学生“对考试非常焦虑”。中小学生正处在身心发展的重要时期，在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面会遇到心理困惑或问题。据有关资料显示：20%以上的青少年学生有心理障碍，且呈上升趋势。如果不能及时解决这些潜在的问题，会对学生的成长产生不良影响，严重的会使他们出现行为障碍或人格缺陷。现实的教育：注重教育者的要求而不是学生的要求；絮叨说教多于倾听常做伤及学生自尊的横向比较；常提过高的要求；评价时批评多于表扬观念陈旧，方法老套。全人教育模式衍生需要审美的需要（善良、美、真理、正义）基本需要马斯洛需要层次理论学校心理健康教育的内容二三四一学习心理辅导生涯辅导生活辅导人格心理辅导具体教育内容 小学低年级：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。 小学中、高年级：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕