专注力训练课第15课.docVIP

PAGE 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 2 页 专注力训练课15 1.课前按摩：教师念节奏从左手到右手按摩指肚。5分钟左右 大拇指，食指额叶，中指顶叶，无名指颞叶，小指枕叶 额叶的发展和孩子的有意注意力密切相关，可以帮助人们积极寻找所需要的信息，还担负着一只人的分心，不让注意力被无关的事情带走。 颞叶的发展可以让孩子的大脑对更多复杂的感知记忆存储，对听力更加敏感。 顶叶则是负责运动方向，计算的主要区域。 2. 静心训练5-10分钟 训练方法：准备做训练用的桌子，椅子或者一块垫子。1个一次性杯子，里面装入1~2厘米高的大米或小米，上口用胶纸封好。孩子端坐在椅子上或者盘腿坐在垫子上，两手放于膝盖；将装有大米或小米的杯子顶在头顶上；腰背挺直，全身肌肉放松；闭目；均匀呼吸，并逐渐放慢，同时数呼吸的次数；一边听轻柔的音乐。晕样持续3分钟。然后，将在3分钟内呼吸的次数及杯子掉下来的次数和头顶杯子掉下的次数一次比一次少为好。（静心训练均用此方法，后面练习中不再介绍。）训练时教师朗读下面文字内容。 调波：思维影像训练—《海上日出》 小家伙，还记得我们曾经去看过大海上的夕阳吗？今天球球就带你去看看太阳公公从海上起床的样子好吧！哈哈，等不及要去了吗？来来来，坐上球球得魔法南瓜车，我们出发了哦！闭上你的眼睛，呼啦呼啦……走喽！ 海边到了！哇！四周好安静啊！只听见海水哗哗得声音……时间还很早，太阳公公还没有起床呢！我们一起来叫它起床好吗？来……太阳公公起床了！太阳公公起床了！哦！看！已经有了一层金边，慢慢地，露出了一条橙色得线条，很快地，线越来越宽了，变成了月牙形，半圆形……终于太阳公公朝我们露出了它那金色的笑脸了！来来来，我们快和太阳公公问好吧！你好！你好！哈哈，太阳公公起床了，我们也要回家了哦！呼啦，呼啦，球球的魔法南瓜车要返航了哦……回家了。睁开眼睛 3.听觉训练10分钟 训练方法：找不同听老师叙述一幅画，图片出示后找到所叙述的图片是哪一张。（PPT） 4.视觉训练10分钟 舒尔特方格：按字符顺序，迅速找全所有的字符，平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。（舒尔特方格一张） 5.记忆力训练：涂色 6.触觉训练10分钟 照镜子游戏； 训练目的：训练空间方位知觉。训练要求：老师和孩子面对面站立，老师做一个动作，让孩子模仿。动作以点头，双手在身体的 上下、左右、前后拍手，左右前后移动身体以及转身等动作为主。可让学生分组完成练习。难度设置：A开始时老师的动作要做得慢些并多次重复动作； B如果孩子的表达能力强，可让孩子边模仿边说出动作的方位。帮助给予：老师边做边说出动作的方位，孩子无法跟上便用身体指导。逐渐地撤销提示，并且加快动作的速度。