中学学生体质管理规定.docxVIP

中学学生体质管理规定 开齐开足体育与健康课程。初一至初四年级每周 3 课 时。提高体育课堂教学质量，让每位学生掌握 1-2 项运动技能。 体育活动时间有保障。每天早操 20 分钟、上午课间 操 30 分钟、下午课间均集中锻炼 25 分钟，平均分配体育课，确保没有体育课的当天要有体育活动课，保障学生每 天至少 1 小时体育活动时间。 重视学生近视眼防控工作。学校每天安排 2 次眼保健操，老师时刻关注学生学习姿势，每月尽量调整一次学生座 位。学校在教室内张贴视力测试表及眼肌训练图，指导学生 利用课间时间进行眼球的锻炼。每年联系医疗机构两次到校 为学生检查视力，为每个学生建立视力档案， 为学生提供防近视指导。家长要高度重视孩子视力问题，帮助孩子养成 良好的用眼习惯，减少电子产品使用时间，合理膳食， 多参加户外活动， 经常到医疗机构检测视力，早发现，早治疗。 落实体质健康测试制度。学校每年举办 1 次大型运动会，开展一次趣味运动会，经常举办单项比赛，对全体学生 进行体质健康检测。每年组织 1 次健康查体，并建立学生体 质健康档案。定期举办减盐、减糖、控油、减肥等健康培训。 5.帮助孩子养成健康的生活方式。学校和家长要坚持 “健康第一” 原则，保证学生合理膳食，科学运动，充分睡眠，拒绝垃圾食品；要加大健康生活的宣传教育力度，增 强健康意识，保持健康的生活方式。