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最新 精品 Word 欢迎下载 可修改 长乐学校体育与健身 单元教学流程 年级 六 学期 一 课次 4 执教 胡孝浩 单元 学习 目标 通过学习垫上运动，学生能了解、学会、掌握知识与技巧 发展力量、灵敏和协调等身体素质，提高学生的身体协调能力和定向能力 培养学生勇敢、果断的意志品质与体育健康乐趣 增强学生集体观念与团结互帮协作精神 教学 重点 一蹬三靠，二直三快 课次 教学内容 学习目标 重点难点 教与学的主要内容 1 尝试生活中的多种滚翻 初步体会向前滚动的动作技术，体验依次着垫滚动的动作要领 发展腰腹力量和身体协调能力。 形成主动学习的良好氛围，诱发学生学习垫上运动的兴趣。 团身紧，方向正 被障碍物伴倒时，你是如何保护自己的？ 教师及时对学生尝试动作进行概括性提示（屈肘、低头、含胸、收复、团身、滚动） 问题： ①前滚动时身体各部位的着地顺序是什么 ②向前滚动时身体最基本的要求是什么 2 初步学习前滚翻 初步学习前滚翻的动作技术 体验前滚翻“一蹬三靠”动作要领，发展上肢力量 培养学生积极投入，勤于思考和互帮互学的良好学风 一“蹬”三“靠” 皮球与砖头哪个滚得远？为什么？ 师生讨论，积极答疑 教师及时对学生尝试动作进行概括性提示（屈肘、低头、含胸、收复、团身、滚动） 反复体验 撑蹲练习 团身练习 仰卧团身前后滚动 3 进一步学习前滚翻 基本掌握低头、团身与蹬地推垫的滚翻技巧 发展柔韧素质和动作协调能力 培养主动学习、勤于思考的优良学风。 二直（蹬腿直、滚动直）三快（蹬地快、推垫快、收腿快） 滚翻动作要领 复习前滚翻（4人一垫） 互相帮助下完成前滚翻 辅助练习1）垫子上画一条直线，要求学生滚翻成直线2）在练习者上方设一橡筋，纠正学生蹬地后曲腿 分层练习：1层解决团身、蹬地、推手。2层巩固前滚翻动作，再创造各种滚翻。3层学生可互帮互助，不断提高。 以组为单位推荐学生展示（通过师评、互评、自评来自我定位） 4 复习前滚翻；创编多种形式的向前滚翻 巩固前滚翻的动作技术，发展柔韧等素质。 启发学生的思维，进一步诱发学生对垫上运动的兴趣。 培养学生积极思考，精益求精，勇于创新的优良品质 巩固提高，并能自创向前滚翻的动作 教师提问前滚翻动作要领。 教师强调动作要领，学生巩固、复习。做到一蹬三靠（蹬腿后下额靠锁骨、团身小腿靠大腿、膝盖靠身体）、二直三快（蹬腿直、滚动直、蹬地块、推垫快、收腿快） 保护与帮助：每一组安排学生相互保护 保护者跪于练习者侧方，推其背部帮助成蹲撑。 1、教师设问，在平时的走、跑中，万一腿被拌到，在摔倒的瞬间，应该怎样？ 答：团身前滚，把对地面冲击力缓冲，从而缓冲地面对自己的反弹力。 2、教师依次示范多种形式的滚翻学生练习。 学生练习时，听教师安排，注意安全。 保护与帮助：保护者跪于练习者侧方，推其背部帮助成蹲撑。 安全 保障 准备活动充分，使学生充分活动开颈，以及肩关节，避免扭伤情况的发生 评价与 方法 A滚动基本做到一蹬三靠，二直三快 B一蹬三靠，二直三快理念有所欠缺 C无法滚动或者滚动路径明显偏差 体育与健身课时计划-长乐学校 年级 六 人数 日期 执教 胡孝浩 班级 1-4 组织形式 分组或个人 周次 课次 2 内容 主题 尝试生活中的多种滚翻8-1 素质练习（仰卧起坐、团身跳、抱腿走） 重点 团身紧，方向正 难点 学 习 目 标 1、初步体验前滚翻中依次着垫 2、发展腰腹力量和身体协调能力 3、形成主动学习的良好氛围，诱发学生学习垫上运动的兴趣。 课 序 时 间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 3 1、体育委员整队 师生问好 检查服装 安排见习学生 宣布本课内容 1）、尝试生活中的多种滚翻 2）、素质练习（团身跳、抱腿走、推小车） 6、广播操（热身） 1 1 0.5 2.5 队伍集合：快、静、齐。 立正、稍息、报数。 问好。 宣布上课内容。 要求：学生认真听讲、师生问好精神饱满、服装整齐、遵守纪律 X--------0--------- X--------0--------- ★ 二 7 1、尝试生活中的多种滚翻 教师设问 学生自我尝试 从学生练习中提炼几种常见动作，带着问题进行分组体验 教师解释学生的疑问 向前滚翻再尝试 7 被障碍物伴倒时，你是如何保护自己的？ 教师及时对学生尝试动作进行概括性提示（屈肘、低头、含胸、收复、团身、滚动） 问题： ①前滚动时身体各部位的着地顺序是什么 ②向前滚动时身体最基本的要求是什么 X--------0--------- X--------0--------- ★ 课 序 时 间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 三 20 素质练习 仰卧起坐 团身跳 抱腿走 3 3 3 6 7 7 教师示范，学