健美操实践教学.pptVIP

LOGO LOGO LOGO France Telecom Group confidential * By Laura France Telecom Group confidential * By Laura France Telecom Group confidential * By Laura 健美操实践教学 身体目标 目 标 心理目标 身体目标 运动技能目标 社会适应能力目标 身 体 目 标 一、身体姿态的养成与保持 二、心肺功能的提高 三、柔韧素质的提高 四、核心力量的保持 五、身体协调能力的培养 心 理 目 标 一、提高学生的表现力 二、在特殊环境下处理事情的能力 三、承受外界环境压力的能力 运 动 技 能 目 标 一、复习全国第三套群众健身操动作 二、学习全国第三套群众健身操动作 社 会 适 应 能 力 目 标 一、锻炼学生的组织指导能力 二、培养学生的团队协作精神 十二五规划教材 参考教材 国家教委编写教改教材 参考教材 莱美国际健身音乐 大众锻炼标准二级套路 影音材料 教学难点 教学重点 1、身体姿态 2、柔韧练习 3、第三节〔二级〕 1、身体姿态训练时动作标准程度及承受力 2、做有氧运动时候学生能否坚持 3、新内容教学时教学示范面转换 4、小组练习时学生能否维护团队利益，做到动作统一。 解决办法 时刻提醒学生 保持身体姿态 人人看镜子 做到自查，自修 身体姿态 语言激励 动作提示 师生同练 有氧运动 正面 镜面、侧面 场前 场中、场后 新内容教学 观察学生 任命组长 分组教学 小组练习 开始局部 教学整体思路与教学方法 讲解示范法 身体目标 身体姿态柔韧 心肺、耐力 核心力量 有氧操教学法 领会学习法 讲解示范法 讲解示范法 领会学习法 芭蕾形体 柔韧 core exercise 30分钟有氧训练 身体目标 心理目标 表现力 形体、柔韧 耐受力 小组表演 有氧训练 柔韧、核心 讲解示范法 领会学习法 观摩指导 有氧操教学法 领会学习法 讲解示范法 讲解示范法 领会学习法 运动技能目标 全国第三套 群众健身操二级 讲解示范法 个别指导法 分解教学法 分组练习法 社会适应目标 团队协作精神 学生领做 个别指导法 分组练习法 组织指挥能力 小组练习 分组创编 身体姿态柔韧 有氧耐力 核心力量 教学内容 开始部分（3分钟） 准备部分（15分钟） 结束部分（7分钟） 根本局部〔75分钟〕 教学形式 点击添加文本 点击添加文本 统一教学 点击添加文本 点击添加文本 小组练习 点击添加文本 点击添加文本 统一展示 开 始 部 分 列队集合 点名宣布教学内容 提醒学生本卷须知 安排见习生，开上课。 准备部分(15`) 点击添加文本 点击添加文本 芭蕾形体 点击添加文本 点击添加文本 健美操手位 点击添加文本 点击添加文本 健美操基本弹动 有氧运动练习1（30`） 点击添加文本 点击添加文本 踏步march 点击添加文本 点击添加文本 吸腿踢腿 点击添加文本 点击添加文本 弹踢、弓步 LOGO LOGO LOGO France Telecom Group confidential * By Laura France Telecom Group confidential * By Laura France Telecom Group confidential * By Laura