人体生理学讲稿（学时）.doc

PAGE 第 PAGE \* Arabic 21 页第 PAGE \* Arabic 21 页 人体生理学讲稿 人体生理学讲稿 第1次课（第1周）绪论 第2次课绪论 第3次课（第2周）第一章: 肌肉收缩 第4次课第一章: 肌肉收缩 第5次课（第3周）第一章: 肌肉收缩 第6次课第二章 肌肉活动的神经控制 第7次课（第4周）第二章 肌肉活动的神经控制 第8次课第二章 肌肉活动的神经控制 第9次课（第5周） 第三章：血液与运动 第10次课第三章：血液与运动 第11次课（第6周）第四章：呼吸与运动 第12次课第四章 呼吸与运动 第13次课（第7周）第五章 血液循环与运动 第14次课第五章 血液循环与运动 第15次课（第8周）第五章 血液循环与运动 第16次课第五章 血液循环与运动 第17次课（第9周）第六章 物质代谢与能量代谢 第18次课第六章 物质代谢与能量代谢 第19次课（第10周）第六章 物质代谢与能量代谢 第20次课 第六章 物质代谢与能量代谢 第21次课（第11周）第七章 内分泌与运动 第22次课第八章 感觉与运动 第23课（第12周）第八章 感觉与运动 第24次课第九章 身体素质及其训练 第25次课（第13周） 第九章 身体素质及其训练 第26次课第十章 运动中人体生理功能状态变化的规律 第27次课（第14周） 第十章 运动中人体生理功能状态变化的规律 第28次课第十一章 体育教学与训练的生理学基础 第29次课（第15周）第十一章 体育教学与训练的生理学基础 第30次课 第十二章 不同人群的体育锻炼特点 第31次课（第17周）第十二章 不同人群的体育锻炼特点 第32次课 第十三章 环境与运动 教学安排与学时分配 教学基本内容安排 讲授 实验 小计 绪论 4 4 第一章 肌肉收缩 6 6 第二章 肌肉活动的神经控制 6 6 第三章 血液与运动 4 4 第四章 呼吸与运动 2 2 4 第五章 血液循环与运动 6 2 8 第六章 物质代谢与能量代谢 8 8 第七章 激素与运动 2 2 第八章 感觉与运动 4 4 第九章 身体素质及其训练 4 4 第十章 运动中人体生理功能状态变化的规律 4 4 第十一章 体育教学与训练的生理学基础 2 2 4 第十二章 不同人群的体育锻炼特点 4 4 第十三章 环境与运动 2 2 总计 58 6 64 绪论 教学目的与要求 熟悉运动生理学的研究对象和任务，生理学研究的三个水平；了解本课程与运动人体科学中其它学科的关系，发展历史与展望；掌握生命活动的基本特征：新陈代谢、兴奋性、适应性、反应的定义。 教学重点与难点： 运动生理学的概念；形体、结构与机能的区别；生理学的研究对象和任务；生命活动的基本特征：新陈代谢、兴奋性、适应性、反应的定义；怎样才能学好运动生理学；运动生理学与其他学科的关系。 教学方法与手段： 1、教师讲授为主，并密切联系体育实践并与学生互动教学； 2、采用多媒体教学。 课时分配：4学时 教学内容： 一、人体生理学的研究对象、任务和方法 (一)生理学是生物科学的一个分支，是以生物机体的生命活动现象和机体各组成部分的 功能为研究对象的一门科学。人体生理学研究：（1）正常人体各系统、器官和细胞所表现的生命活动规律；（2）各种生命现象的产生机制；（3）各系统、器官和细胞之间的相互联系和相互作用；（4）内、外环境变化对生命活动的影响。 运动生理学是人体生理学的一个分支，它是研究人在体育运动中，或在长期系统的体育锻炼影响下，人体各系统功能发展变化规律的学科。它对人们合理地从事体育锻炼或科学地组织运动训练具有重要的指导意义。 （二）学习运动生理学的目的任务是（1）了解人体基本生理活动的主要规律及原理，在此基础上，进一步掌握在体育锻炼过程中，以及在长期系统的锻炼下，人体生理功能所产生的反应和适应性变化及其规律；（2）掌握体育锻炼及运动训练的基本生理学原理，特别是青少年生理功能的年龄、性别特征与体育锻炼的关系，为科学地从事体育教学和青少年业余训练提供理论基础；（3）初步掌握评定人体功能能力的基本科学方法和依据人体功能变化特点从事体育教学和训练的基本原理。 （三）运动生理学的基本研究方法有：（1）运动现场测定法；（2）实验性训练法；（3）功能的测试和评定。此外，运动生理学也采用动物为实验对象，特别是当某些实验需要损伤机体时。 二、生命活动的基本表现 （一）新陈代谢 新陈代谢是包括人体在内的一切生物体存在的最基本特征，是生物体不