如何缓解现代人的健康危机.pptxVIP

有过这样的经历吗?;每个医生都在尽职尽责超负荷地工作着，但是疾 病仍然如雨后春笋，似乎有增无减，越来越多！ 细数一下你周围的人，有几个“真正健康”？ 健康，似乎是垂手可得的东西，却成了我们可望而 不可及的奢侈品。 面对诸多的问题，仅仅是医疗方法的失误，还是有 更深层次的误区？难道我们的医学也生病了吗？ 如上所述，不是让你对医学失去信心，而是想让你重新 认识生命，走出健康的误区...... ;健康的条件一.积极的心态,乐观的情绪1.压力与神经系统2.压力与心血管系统3.压力与消化系统4.压力与免疫力二.适量运动1.促进新陈代谢2.促进肠蠕动,有助排便,代谢毒素3.增加全身血循环量4.提高免疫机能; 一、健康的概念 二、理想健康状态 ; 一、健康的概念 二、理想健康状态 ;一、健康的概念;健康相关因素;生;※ 情绪和压力;不良生活习惯;;环境污染与毒素;营养素的不足;;您经常每天只吃两餐吗？;3个以下：恭喜您，您的健康状态很好， 请保持下去，;;; 三。远离危险的垃圾食物 第一、油炸食品 1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)。 2、含致癌物质。 3、