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论高中击剑社团中学生协调性训练的重要性 众所周知，协调性是人的身体素质中比较关键的一项，整体身体素质的关键 在协调性的发展，在大部分的运动项目中，协调性训练都起着非常关键的作用， 协调性的作用不仅是稳定和支持运动员身体保持基本姿势、 完成基本动作以及专 项技术动作，更重要的是可以及时改变运动员的技术动作，是非常重要的环节， 同样是协调上下肢完成高难度技术动作的重要环节。 运动员如果具有高稳定性和 良好平衡性，那么在竞技比赛中久拥有对动作的良好控