健康与体育学习领域-教育部国民及学前教育署.pdf

國民中小學九年一貫課程綱要健康與體育學習領域 ( ㄧ) 基本理念 21 世紀是科技高度發展、社會快速變遷、國際關係日益密切的時代。教育 部針對國民教育階段修訂跨世紀的九年一貫新課程，目的是以人性化、生活化、 適性化、統整化與現代化的學習領域教育活動，傳授基本知識，養成終身學習能 力並培養身心充分發展的健全國民與世界公民。 國民教育的最終目標在培養健全的國民，為了因應新世紀的需要，我們的國 民必須要有良好的適能，才能擔負新時代的任務。美國健康教育體育休閒舞蹈學 會 (AAHPERD) 根據適能 (fitness)的觀點，對健康提出了整體性的概念，認為真正 完整的健康應由 5 個安適狀態 (well-being) 所構成： 1.身體適能 (physical fitness)：包括瞭解身體發展、身體照顧，發展正向身體活 動的態度與能力。 2.情緒適能 (emotional fitness)：包括思考清晰、情緒穩定、成功的調適壓力， 具備自制與自律的能力。 3.社會適能 (social fitness)：包括關心配偶、家人、鄰居、同事和朋友，積極與 他人互動和發展友誼的能力。 4.精神適能 (spiritual fitness)：包括尋找個人生命的意義，設定人生的目標，擁 有愛人與被愛的能力。 5.文化適能 (cultural fitness)：包括對社區生活改造有貢獻，能關注文化和社會 事件與接受公共事物責任的能力。 這 5 個安適狀態彼此相輔相成而影響了生活型態與品質。 「健康與體育」建 構在「人與自己之生長發育」 、「人與人、社會、文化之互動」、「人與自然、面對 事物時如何做決定」 三個層面的教育活動，而達成全人健康 (total well-being) 的課 程目標。 健康教育的目標在於健康行為的實踐。由覺知進而形成一個人的價值觀念， 在教學上佔著極重要的分量，尤其以學生為中心的課程所形成的價值觀念，才能 真正地影響他們的態度和行為。健康教育已由過去被認為是「剝奪人生樂趣」的 一門學科，轉變成為協助學生「解開人生價值結」的澄清過程，且應抱著「如何 教比教什麼更重要」的態度來從事教學。 體育的目標旨在培養學生具備良好的體適能 ，而不是塑造一個競賽的勝利者 去追求「贏」而已。也可以說，受過良好體育薰陶的學生，不論其天分如何，皆 應有機會參與身體活動，發展適合其年齡應有的運動技能，是身心健全且健康快 樂的，它重視學生的自主學習和個別差異。教師透過良好的課程規劃、教材選擇 與教學方法來滿足學生不同的需求，培養學生成為成功的學習者。 「健康與體育」的目標在培養學生擁有良好適能，生活在健康的環境中，同 時擁有支持的法規與人群。鼓勵學生藉著健康行為的養成、運動行為的培養與鍛 鍊，改善自己的健康，同時在與別人互動中影響他人、社區與環境，以達到全人 健康的目的。 國民教育階段九年一貫課程將健康教育與體育合併成一個學習領域 ，不單是 在課程改革中具有劃時代的意義，更在新世紀的國家整體競爭力中，擔負起教育 的重要使命。七大學習領域之中，唯有「健康與體育」跟生命的延續息息相關。 在我們提倡生涯規劃 、終身學習的同時 ，如果沒有健康的身心 ，一切都將是空談。 其最重要的理念在培養學生的基本能力，讓學習的成果與日常生活相互結合，替 代過去追求理想但難以實現的「標準」 ，以及遙不可及的理論。 ( 二) 課程目標 1.養成尊重生命的觀念，豐富全人健康的生活。 2.充實促進健康的知識、態度與技能。 3.發展運動概念與運動技能，提升體適能。 4.培養增進人際關係與互動的能力。 5.培養營造健康社區與環境的責任感和能力。 6.培養擬定健康與體育策略及實踐的能力。 7.培養運用健康與體育的資訊、產品和服務的能力。 ( 三 ) 分段能力指標 ＜編號說明＞下列 「a-b-c」的編號中，a 代表主題軸序號， b 代表階段序號， c 代表流水號。 本學習領域配合學生生長發育及現有學