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艾灸扶阳补益之心得 艾灸扶阳补益之心得 艾炎是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易 行的而又切实有效的方法。是用易燃的艾绒等在体表经穴或 患病部位进行烧灼、熏烤，借助药物温热的刺激，通过经络 的传导， 起到温通气血， 扶正祛邪作用， 从而达到保健养生、 防病治病的目的。 唐代孙思邈的《千金要方》中说： “宦游吴蜀，体上常 须三两处灸之，勿令疮暂差，则瘴疠温疟之气不能著人。 ” 清代吴亦鼎在《神灸经纶》中说： “夫灸取于火，以火性热 而至速，体柔而用刚，能消阴翳，走而不守，善人脏腑。取 艾之辛香作炷，能下二经，入三阴、理气血，以治百病，效 如反掌。”这些记载和论述，说明了艾灸既可防病，又可治 病。 【艾灸补益的基本原理】 艾灸防病、治病的作用大多源于艾灸的补益作用，其基 本原理如下： 1.调节阴阳 人体阴阳平衡， 则身体健康， 而阴阳失衡人 就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用，从而使 失衡之阴阳重新恢复平衡。 2.调和气血 气是人的生命之源， 血为人的基本物资， 气 血充足， 气机条达， 人的生命活动才能正常。 艾灸可以补气、 养血，还可以疏理气机，并且能升提中气，使得气血调和以 达到养生保健的目的。 3.温通经络 经络是气血运行之通路， 经络通畅， 则利于 气血运行，营养物质之输布。寒湿等病邪，侵犯人体后，往 往会闭阻经络，导致疾病的发生。 艾灸借助其温热肌肤的作用， 温暖肌肤经脉， 活血通络， 以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。 4.扶正祛邪 正气存内，邪不可干。人的抵抗力强，卫外 能力强，疾病则不易产生，艾灸通过对某些穴位施灸，如大 椎、足三里、气海、关元等，可以培扶人的正气，增强人防 病治病的能力，而艾灸不同的穴位和部位可以产生不同的补 益作用。无论是调节阴阳、调和气血，还是温通经络，扶正 祛邪，艾灸对人体起到了一个直接的或间接的补益作用，尤 其对于虚寒证，所起的补益作用尤为明显。正是这种温阳补 益，调和气血的作用，帮助人们达到防病治病、保健养生的 目的。 【艾灸补益的基本方法】 艾灸补益主要是通过两种方法来实现的。一是直接补 益，如对肾俞、命门等穴直接施灸，起到直接补益肾阳的作 用；一是间接补益， 比如艾灸足三里， 可以调整脾胃的功能， 使得食欲增强，胃肠道的消化吸收功能也增强，使得气血生 化之源充足，从而补益了心血、肝血等，起到了间接补益的 作用。 【艾灸的补益现代研究】 1.对消化系统的影响 艾灸的补益作用在消化系统方面主要是通过对胃肠活 动的变化，消化腺分泌的变化等实现的。在对犬的足三里施 灸时，发现犬的胃肠活动出现兴奋性和抑制性的改变。艾灸 对人体内各种分泌腺均有一定的调整作用，如胃液分泌过多 者，灸之可抑制胃液的分泌；而胃液少者，灸之可促使胃液 分泌。艾灸对于胆汁、唾液也有良好的调节作用。 2.对循环系统的影响 （1）灸天突、百会穴后，脑血流图的若干指标均有显 著变化，提示艾灸可以起到扩张脑血管，改善脑血管弹性， 增加脑血流量的作用。脑循环的改善可加速患者大脑功能和 脑细胞代谢的恢复，可提高记忆，改善睡眠，使临床症状得 到明显改善。 （2 ）灸足三里、三阴交、曲池可以改善微循环，降低 血流凝聚。日本金万淳夫等观察艾灸对健康人血流凝固力影 响时发现： 艾灸后 l～3 小时可见血凝固时间有缩短倾向。 艾 灸足三里可使纤维蛋白原明显下降。 （3 ）艾灸不仅使施灸部位灼热温暖，局部血容扩张， 促进血液循环，而且可以改变全身的情况。艾条温和灸和文