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大肠癌的预防与治疗 作者：暂无 来源：《家庭医学（上半月）》2021年第5期 张泽峰（山东莒县 276034） 大肠癌是消化系统恶性肿瘤之一，包括结肠癌和直肠癌，好发于中老年人，男性多于女性。发病率居常见肿瘤的第四位，严重威胁人类健康。近年来我国大肠癌发病率不断上升，已经超过国际平均水平。大肠癌的发病与人们日常生活习惯有密切关联，故应做好日常预防。积极治疗癌前病变，例如对大肠腺瘤患者、溃疡性结肠炎患者做好普查与随访，防止病情恶化。确诊大肠癌后应尽早接受治疗，防止大肠癌发生转移。根据大肠癌的评估，尽可能行根治性的手术治疗，术后根据病理结果做术后化疗加放疗。无法手术的患者可以直接做全身的化疗或者放疗。 大肠癌与以下因素有直接关联 饮食问题 过量食用低纤维食物，高热量、高蛋白食物，特别是加工肉类，身体缺乏某些维生素和微量元素，都会增加大肠癌的发病概率。 家族遗传 血缘亲属中有大肠癌患者，发病概率是普通人的 6倍。 消化道疾病 消化道疾病如果不及时预防和处理，很容易发展成大肠癌。常见的溃疡性结肠炎、大肠息肉、大肠腺瘤、血吸虫病等，都会增加大肠癌发生率。 化学因素 研究发现，煎、炸、烧烤产生的甲基芳香胺能引发大肠癌的发生，食物中亚硝胺和化合物也是主要的致癌物质。 不良的生活方式 吸烟、肥胖、心理不良、消极情绪都会引发大肠癌的发生。年龄 中老年容易发生大肠癌，尤其是60以上的老年人。 大肠癌的常见预防措施 ⒈良好饮食习惯。日常生活中要注意饮食结构的合理、规范，注意饮食清淡，少吃油炸、烟熏类食物，减少肉类，特别是红肉、加工肉类的摄入，避免暴饮暴食，注意控制食物中能量和脂肪的摄入，以有效减轻肠道负担。多喝牛奶有益于预防大肠癌。纯牛奶中的亚麻油酸、蛋白质、乳渣胃蛋白酶和钙等，有抑制癌细胞发生及生长作用；牛奶中的抗氧化物质，如维生素A和D、胡萝卜素等物质，也有防止癌细胞生长的功能。多食用富含纤维素的食物，及时补充体内所需的维生素和微量元素，有利于增加肠胃蠕动，提高肠胃消化能力。 ⒉少做X线、CT检查。虽然科学技术和医疗水平一直在进步，X线、CT等技术水平不断提高，但是辐射仍是不可避免的。任何组织过多照射 X射线都容易导致肿瘤发生。尤其是女性生殖器官接受放射线治疗后，发生直肠癌的概率明显增大。因此，如果不是非做不可，应减少 X线、CT检查次数。 ⒊调整生活方式。肥胖、吸烟、酗酒是导致大肠癌发生的重要因素。要控制体重，合理科学锻炼。吸烟对大肠癌因素产生刺激，要尽早戒烟。减少酒精的摄入有利于预防大肠癌。此外，减少熬夜，规律运动，对预防肠道疾病都很有帮助。