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;;心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。;心理咨询基本介绍;;心理咨询与心理治疗的关系;心理咨询与心理治疗的关系;心理咨询与心理治疗的关系;;心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群，它有别于极健康人群，也和心理治疗的主要对象有所不同。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。;心理咨询的分类和形式;心理咨询的分类和形式;;;心理咨询过程与技术;心理咨询过程与技术;心理咨询过程与技术;心理咨询过程与技术;心理咨询过程与技术;阻抗是人对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗。阻抗的表现形式：从讲话程度上分：沉默、寡言、赘言。从讲话内容上分：理论交谈、情绪发泄、谈论小事和假提问。从讲话方式上分：心理外归因、健忘、顺从、控制话题、最终暴露。行为表现在推迟谈话时间、迟到、