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14种保健养生茶功能总结计划 14种保健养生茶功能总结计划 PAGE / NUMPAGES 14种保健养生茶功能总结计划 种保健养生茶功能总结 一. 柠檬茶功能： 柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素 C、维生素 B1、 B2 等。维生素 C 能使皮肤变得圆滑、细腻、 白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。 法国人有句俗语： “女人的幸福，是用柠檬购买来的。 ”这足以说明柠檬对女性美肤的作用。柠檬中含有很多的柠檬酸。 这种酸不但能促使胃液分泌， 帮助消化， 而且能中和碱性，可防范色素沉着，对皮肤拥有漂白作用 女性护肤圣品 柠檬具对肌肤美白、皮肤老化，拥有极佳的收效。这是因为柠檬茶中含有丰富的柠檬 酸，有机酸还有维他命 C 和果酸以及维生素。据研究表示柠檬酸能够有效防范和除掉皮肤 色素沉着， 有机酸能与肌肤表面的碱性物中和， 从而防范和除掉肌肤中的色素积淀， 起到去除油脂污垢的作用。维他命 C 和果酸，对于抗菌、消融及干净皮肤都能够发挥富强的作用，还能够够深层干净及增加脸部弹性。 2、提升工作效率 柠檬茶能够清除疲倦，还能够够促使思虑提升工作效率。柠檬茶中间含有丰富的水溶性维生素 C，能够有效的促使血液循环，特别是脑部的血液，从而加强细胞的活力，提升注意力和思虑能力，甚至对于人体的记忆力也有明显的提升。 3、心血管患者的福音 柠檬茶能防治心血管疾病和降低血糖。柠檬的成分中含有大量