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(完整版)小学五年级助跑投掷垒球教案
(完整版)小学五年级助跑投掷垒球教案
(完整版)小学五年级助跑投掷垒球教案
小学五年级助跑投掷垒球教案
课 1、学习助跑投掷垒球动作,使大部分学生能较好地完成动作,发展学生动作协调性和上肢力量。
的 2、利用多种游戏教学,在欢快的气氛中让学生体验学习技术动作目 的乐趣。
3、培养学生爱集体、团结向上的优良品质。
标
教 1、投掷与游戏:学习助跑投掷垒球的动作方法。材 2、游戏:叫号赛跑
课的
顺序
准
备
部
分
基
本
部
分
课的内容
1.整队;
2.报告人数;
3.师生问好;
4.检查服装;
5.安排见习生
一、游戏:打沙包做热身运动
2、做准备活动操
3、游戏:
投纸飞机
第一次:自由投
第二次:教师指导投教师引导学生体会投掷的动作。
指导与练习法
组织队形:全班按四列横队集合。
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
要求:学生精神饱满,教师面风面阳。
一、组织:分成两组进行
× ×
× ×
× ×
× ×
2、组织:成体操队形
教法:教师领做
要求:动作到位。
3、组织:学生成四路纵队
×××××
×××××
×××××
×××××
要求:动作连贯、协调
时间
分配
分
分
分
分
运动负荷
次 强
数 度
6
︱ 小
8
次
3
︱ 小
5
次
二、助跑投掷垒球 二、组织:同上
1、复习原地投掷垒球的动作方法
2、学习助跑投掷垒球基 的动作方法。
教师讲解投掷垒球的方法。
重点:蹬转迅速、连贯
本
三、游戏:
1、行进间“叫号结伴”
部
分
1、体会原地投掷垒球的方法。
2、学生徒手挥臂练习几次,随后听教师
口令统一投掷。
要求:投掷时注意蹬腿、 转体挥臂的动作。注意:一定要按老师统一口令投和捡球,
一定要注意安全。
三、练习队形:(如图)
×
×
×
×
学生四路纵队慢跑成圆形, 教师突发口令 “3 人一组”学生立即按老师口令聚集成若干小组,剩下为失败。
要求:队伍整齐,反应灵敏。
要求:动作到位。
要求:精神集中,反应快听从指挥。
分
分
6
︱ 中
小
次
中
小
︱
7
次
结 1、放松活动 1、随教师一同放松
束 2、小结 组织:成四路纵队
3 分
部 3、整理器材分 4、下课
口哨 1个
器
垒球 6个
材
沙包 6个
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