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高中篮球教案 … 教案四 教学 篮球：行进间单手肩上低手投篮 课时类型 实践课 学习阶段 水平四 内容 1.运动参与：学生都主动积极、主动地参与活动，并能大胆展示自我，参与课堂评价 教 2.运动技能：大部分学生能掌握行进间单手肩上低手投篮的技术动作。 学 3.身体健康：发展学生的弹跳和手指手腕的力量，提高身体协调能力。 目 4.心理健康：使学生都体验到体育活动的乐趣，并增强其自信心和成就感。 标 5.社会适应：使学生学会欣赏他人的优点，并培养其团结、互助的合作意识。 教学 腾空时身体向前上方充分伸展，保持托球的稳定性，腕指上挑动作要协调柔和。 重点 教学 注意拨指的动作。 难点 教学 教学内容 阶段目标 教师活动 学生活动 组织形式 时间 负荷 过程 一、课堂常规 让学生明 一、鸣哨集合 一、四列横队 男女同学各一组， 1、 体委整队集合 确本节课 二、向学生问好 二、向老师问 每组手拉手围成 报告人数 目标及要 三、宣布本节课 好 一个圈。 2、 师生问好 求，激发 内容、目标、要 三、认真听老 准 3、 宣布本节课内 学生运动 求 师安排 容 兴趣，提 四、安排见习生 四、见习生出 4、 检查服装，安排 高兴奋 列 备 见习生 性，以良 二、准备活动 好的状态 8 小 1、 热身小游戏：松 进入学习 部 鼠来了 中。 2、 每人一个篮球 绕篮球场运球 分 跑两圈，熟悉球 性。 第 1 页第 1 页 高中篮球教案 一、介绍行进间单手 通过提问、 讲解、示范该动 认真听讲， 四列横队成密集 27 中 肩上低手投篮再实 鼓励等手 作的要领、强度、 模仿老 队形： 践中的应用 法让学生 重点、难点。 师 XXXXXXXXXXXXXXX 二、讲解与示范该技 对该技术 XXXXXXXXXXXXXXX 术的动作要领 的兴趣加 △ 以右手投篮为例。右 强，使学 XXXXXXXXXXXXXXX 脚跨出一大步的同 生在练习 XXXXXXXXXXXXXXX 时接球，接着左脚跨 过程中可 一小步并用力蹬地 以更加认 起跳，右腿屈膝上台， 真，再学 身体重心前移，双手 习中可以 向前上方举球。当身 享受到体 组织学生徒手 模仿老师动 同上 体接近最高点时，左 育带来的 原地练习并讲 作、认真练习 基 手离球，右手外旋， 乐趣。 解示范 掌心向上托球，并充 分向球篮上方伸展， 接着屈腕，食、中指 本 用力拨球，通过指端 将球投出。 动作要点：腾空时身 组织学生进行 听老师指挥 体向前上方充分伸 有球练习，讲解 认真完成练 部 展，投篮出手前保持 并示范，分两组 习 单手低手托球的稳 进行 注：X 表示有球学 定性，指腕上挑动作 生 △表示无球学 要协调。 生 分 三、针对本节课所学 组织学生进行 认真听讲，积 内容进行有目的的 行进间单手肩 极配合，对本 游戏竞赛： 上低手投篮竞 节课所学内 比赛同学采用接力 赛，讲解并示范， 容有进一步 的方式完成比赛。从 对竞赛结果给 的提高，让自 篮下运球出发，到中 出相应处理。 己有强烈的 场的端线和边线的 集体荣誉感。 夹角出后转身运球 至篮下进行行进间 单手肩上低手投篮， 投中后将球传个下 注：比赛输的一组 一个同学，不进则原 派出代表表演任 地补篮，直至球进为 意节目或全体坐 止。 三个身蹲。 第 2 页第 2 页 高中篮球教案 一、整理活动： 通过放松 一、口令指挥并 一、模仿老师 成四列横队 5 小 1、放松运动，放松 使学 领做 动作，并 XXXXXXXXXX 抖动双腿肌肉和肩 生的 二、整队集合 按要求完 XXXXXXXXXX 膀肌肉。 肌肉 三、小结本课内 成 XXXXXXXXXX 2、脚腕上屈，双手 消去 容 二、积极参与 XXXXXXXXXX 结 手指交叉，自然像脚 疲劳 四、布置作业 评价 △ 尖压。 1、复习本节课 三、与老师再 束 二、集合整队 所学内容 见 部 三、小结本节课内容 2、复习广播体 四、整理器材 分 四、布置作业 操 五、组织同学收拾器 五、组织学生收 材 拾器材 六、下课 六、宣布下课， 师生再见 场地 标准篮球场一个，篮球 40 个。 器材 全课平均心率： 脉 课中最高心率： 博 曲 线 全课练习密度：中偏大 基本部分练习密度： 课后 总结 指导老师： 带队老师： 第 3 页第 3 页 高中篮球教案 第 4 页第 4 页