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听音乐的好处及作用有哪些 听音乐的好处及作用有哪些 听音乐的好处及作用有哪些 听音乐的好处及作用有哪些 2、音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。 3、音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至到达防止老化的成效。 另外也可以采取主动式音乐疗法，如参加卡拉 OK、演唱会等形式自娱自乐，效果也很好。 听音乐对人的身心具有显著的调节作用 在国外，医生为患者开音乐处方已相当普遍，这样的生动例子很多。有一位患神经性胃病的人，医生诊疗后给他开了以下处方：“德国巴哈乐曲唱片，每日听 3 次，饭后用。〞患者遵循医嘱实施音乐疗法，结果治好了胃病。另有一位女青年，因患者严重的神经官能症，采用音乐疗法治疗 10 多天后，便恢复了健康。 音乐疗法治疗癌症取得十分满意的效果。 音乐疗法的主要功能还表现为心理医学作用。 我国心理学家就曾用音乐，试验了人的心身反响。用?春江花月夜?幽静柔和的乐曲测试中发现，被试对象在躯体反响上，感到有放松的效果，并用生理记录仪测得被试者的躯体反响，如“胃肠活动〞、“皮肤电反响〞、“肌电反响〞等都有不同程度的变化。当使用?欢乐的景颇寨?等奔放欢乐的乐曲时，被试对象那么产生相反的效应，唤醒水平提高，整个人也感到兴奋起来，人的情绪好似受到感染一样，会随音乐而情不自禁地进入兴奋的状态。 疲劳——?假日的海滩?、?锦上添花?、?矫健的步伐?、 维伐尔地的套曲?四季?中的?春?、德彪西的?大海?、海顿的组曲?水上音乐?、?十五的月亮?、京剧?八月十五月光明?等。 失眠——?平湖秋月?、?烛影摇红?、孟德尔颂的?仲夏夜之梦?、莫札特的?催眠曲?、德布西?钢琴前奏曲?、?二泉映月?，?银河会?、?军港之夜?、?春思?、?宝贝?，莫扎特?催眠曲?、德彪西?梦?。 躁狂——?梅花三弄?、?平沙落雁?、?鞑靼人的舞蹈?、?幽兰?、?塞上曲?、?空中鸟语?、?仙女牧羊?。 心绪不定——?春江花月夜?、贝多芬的?第八交响乐?、巴赫的?梦想曲和赋曲?、?塞上曲?、?平沙落雁?、?仙女牧羊?、?小桃红?、贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲。 精神忧郁——?三六?、?步步高?、西贝柳斯的?芬兰颂?、莫札特的?第四十交响曲 B 小调?、盖希文?蓝色狂想曲?组曲、德布西的管弦乐组曲?海?、?黄莺吟?、?百鸟行?、现代京剧 ?蝶恋花?、?喜洋洋?、?江南好?、?春风得意?、?春天来 了?、?啊，莫愁?、西柳贝斯的?悲怆圆舞曲?、莫扎特? D小调第十四交响曲?。 食欲不佳——?欢乐舞曲?、?花好月圆?、?嬉游曲?、穆索尔斯基的钢琴组曲?图画展览会?。穆素尔斯基的钢琴曲?图画展览会?、巴赫的音乐作品。 纾缓压力：艾尔加?威风凛凛?、布拉姆斯的?匈牙利舞曲?。 缓解悲伤：柴可夫斯基的第六号交响曲?悲怆?、贝多芬第五交响乐?命运?。 对老年人具有康复作用的歌曲：可选择?浏阳河?、?茉莉花?、?八月桂花遍地开?、?南泥湾?、?解放区的天是明朗的天?、?二泉映月?等。 通大便：莫扎特?小步舞曲?、肖邦?马祖卡舞曲?。 当你身体不适后，不妨试试上述音乐“处方〞，绝对没有副作用。 随着科学技术的进一步开展，音乐与医学的关系将越来越密切，正如莱歇文博士所说：“音乐和医学过去一直是，将来也仍然是不可分割的。〞 猜你感兴趣：