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西里解小学学生阳光体育冬季长跑活动实施方案 西里解小学学生阳光体育冬季 长跑活动实施方案 2013 年 11 月 第 1 页第 1 页 西里解小学学生阳光体育冬季长跑活动实施方案 一、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,广泛开展小学生阳光体育运动。实现党中央、国务院提出的通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题 励志从长跑开始。 三、组织领导 组 长：攸金海 副组长：焦玲燕 郝丽红 成 员：梁晓琴 江翠仙 杨 静 杨翠珍 刘 艳 四、参加对象 全校各班学生 五、活动时间 2013 年 12 月至 2014 年 4 月 六、活动内容 1.坚持每天自主长跑不少于 1000 米的距离。完成 30 天、60天和 100 天的自主长跑锻炼后，可以申请获得铜马奖、银马奖和金马奖，学校可将获得金马奖的记录在本人的学籍档案。 2.“以行诺言，我要成长”活动：在 2013 年 11 月和 2014 年 月分别组织一次长跑比赛。学生根据自己的成绩，制订冬季长跑期间锻炼计划。学生在教师指导下积极参加长跑锻炼，科学调整生活习惯。在第二次比赛之后，达到承诺目标的学生，将获得“以行诺言”奖章，。该活动组织过程中，强调学生的科学目标设定，科学 第 2 页第 2