运动有益健康讲话稿2篇.docxVIP

PAGE PAGE # 运动有益健康讲话稿2篇 运动有益健康讲话稿 2篇运动有益健康讲话稿 2篇尊敬的老 师、亲爱的同学们： 为了进步增强身体素质，教育部、国家体育总局、共青团中央 决定在11月至明年4月举办以 阳光体育与健康同行 为主题的冬季 长跑活动，这充分反映了国家对学校体育工作和学生体质健康状况的 高度关注。我校十分重视同学们的身体健康，今天特举行隆重的第四 届阳光体育冬季长跑起跑仪式。 目前，有些学生缺乏运动，身体素质不是很好。为全面推进学 校体育工作的蓬勃开展，为形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生 气勃勃的校园体育氛围，从今天开始，学校将利用课间操组织同学们 参加阳光体育冬季长跑活动。长跑属于有氧运动，对提高同学们的心 肺功能有很大帮助；长跑可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精 力充沛；长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢 ，使大家保持标准体 重；长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。 长跑是一项简单但效果明显的健身运动， 古希腊有句 如果你想 健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！ 跑步有益于我们的身 心健康，有益于我们培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式， 学 校希望全校师生积极参与到这项冬季长跑运动中来。 我们跑步的是： 我运动，我健康，我快乐，与亚运同行，为 自己喝彩 亲爱的同学们，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动 中，在红色的环形跑道上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细 胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终生的兴趣 爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！ 让快乐成为我们成长过 程的伴奏音符！ 最后，祝我校的第四届阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功！ 祝全校师生身体健康、心情愉悦！ 运动有益健康（2）: 老师们、同学们： 在今天这样一个阳光灿烂的日子里，我们刚刚举办了一场充满 了青春活力、充满了欢声笑语的运动会！ 欢乐的时光总是让人恋恋不舍！尽管我们还没有走出这一片小 小的运动场地，或许我们中的许多人已经在期待： 下一次的欢乐将在 何时再度到来？于是我们又不禁想要知道： 究竟是什么给我们带来了 如此的欢乐与幸福？ 我想答案或许就藏在我身后的这两句话中： 合作体验成功，健 康成就未来！ 我认为是集体活动过程中我们体验到的同学之间、同 事之间、师生之间的那一份真挚的情谊，以及在运动中我们所体验到 的健康自信的感觉，为我们带来了极大的欢乐与幸福！ 大家应该注意到，我们这次运动会不是一般的田径运动会，而 是一场趣味运动会。一般的运动会以竞技为主要目的，追求 更快、 更高、更强，体现人类积极向上的精神。趣味运动会则不同，它的 目的则更多的在于让大家体验运动健康的乐趣！ 科学研究表明，人的大脑里存在着一种叫做 vgf的基因。运动 能够激活这种基因，使人产生兴奋愉悦的感觉。所以，当你工作学习 一整天，当身体感到疲惫的时候，你需要去运动一下。打打球，跑跑 步，运动会让你消除疲劳，忘掉烦恼！ 趣味运动会给予我们的另一个启示是，运动的方式是多样的， 有时并不需要复杂昂贵的器械或设施。打打球、跑跑步，拉一拉单杠 是运动；伸伸腿、弯弯腰，做一做体操也是运动。同学们喜欢的跳绳、 踢犍子、跳皮筋是运动；老师们曾经玩过的滚铁环、打陀螺、扳手腕 等也是运动啊，这些都不需要复杂的条件。我们学校的运动场地并不 大，运动器械也不算丰富，但是今天的趣味运动会表明，在这里我们 照样可以玩出花样，玩出健康！所以我们说，做运动并不在乎条件， 重要的是我们有运动的愿望，我们就能够运动起来，健康起来，快乐 起来！