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EAP 产品目录;;;;学习要领;6;咨询的简单结构;8;9;10;11;12;13;14;15;面询收集资料参考维度;技术实战演练;18;19;20;目标技术实战演练;22;23;24;25;26;咨询关系的建立;;咨访关系的建立;咨访关系的基本特征;影响咨询关系的主要因素;一、共情 ;共情的功能;共情技术使用的应答要素
共情表达的内容包括两部份:一为简述来访者叙述的内容,一为来访者所经验到的情绪。??
共情的表达技术
言语鼓励
重复关键字词或语句
概括性重复
非言语表达
公式(仅供参考) “你感到……因为……”为共情性应答提供了要领。公式 “因为……”后面潜藏在来访者背后的经验和行为的表述。;来访者正在找工作,刚接到面谈通知,他说:“我恐怕这次面谈又会不成功,像以前几次一样又没希望了。”
咨询师1:不会的,你只要有信心,就会成功。
咨询师2:你为何不去找那些面谈成功的同学聊聊,也许你就能知道一些窍门了。
咨询师3:不要这么悲观嘛!你怎么会这样想呢?
咨询师4:由于过去失败的经验,你担心这次也会失败,好像不太有信心的样子。
咨询师5:对于一个刚出校门的人,第一次找工作本来就比较困难,就是失败了,也不算什么。
* 哪个咨询师是共情回应?
* 哪个咨询师不是共情回应? ;;从有害的反应(第一层次)到交换式的反应(第三层次)再到累积的共情(第四、五层次)。
举 例 1
来访者:我已尝试同我父亲和谐相处,但的确行不通。他对我太严厉了。 ;水平1的咨询者:
我相信将来总会行得通的。[安慰和否认]
你应该努力去理解他的观点。[建议]
为什么你们两个不能相处?[问题]
水平2的咨询者:
你与父亲的关系正处于困难时期。
水平3的咨询者:
你尝试与父亲相处,但又不成功,因而感到沮丧。 ;水平4的咨询者:
你似乎无法接近父亲,所以感到沮丧。你想让他对你宽容些。
(水平4的反应不仅辨明了求助者的情感,也指出了信息中所隐含的来访者的不足之处。“你无法接近”隐含着来访者应负的没有接近父亲的责任。);举 例 2
来访者:……我觉得很难过、很难过,因为我从来没担心过高考,就算想,也只是估计自己??不能取得优异成绩。唉!想不到居然名落孙山,真是越想越不服气。今年的高考其实并不难,班上成绩中等的人都考入了大学,没想到一向佼佼者的我……我觉得考试根本就不能正确评估一个人的成绩,况且读书也不是为了考试,这样我也就想开了,决定参加工作算了,但我的父母却骂了我一顿,坚持说考上大学才有出息,一定要我参加补习班,然后再考。和他们争了几天,没有结果,我都烦死了。;
因为高考失败,所以你感到很失望、很难过,也不清楚前面的路该如何走,心中很乱。; 提高共情的水平应注意:
设身处地,不要自己为参照如:“如果我要是遇到这种事情,不会像你这样悲观”等。
不要共情过度或不足共情过度会让来访者觉得小题大做、过于矫情;共情不足则会使来访者觉得冷淡、心不在焉
走进去、出得来;不要忘记自己的职业角色,丧失客观、中立的立场。
因人、因事、因时、因地而宜,考虑来访者社会文化背景;
除了语言表达之外,还要注重非言语行为,如目光、表情、身体姿势、动作变化等。
;其他类型的共情不当:
直接的、空泛的指导、说教和劝诫如“你(不)应该……” ““你应该谈这个问题,而不是谈那个问题” “青年人必须志向远大,以工作为重”
简单的判断、评价或贴标签如“我认为……是对(错)的”,“你有……倾向”,”你存在自卑情绪“等。
轻率地妄下保证 “你的明天一定会比今天好”,“你一定能考入大学”。;来访者:我不明白这个意外为什么会发生在我身上。我生活得不错,可现在却变成这样。
?
参考答案 咨询者:因为你无法解释为什么这会突然发生在你身上,所以感到愤恨。你想至少找到一些看起来更为公平的理由。 ;如何更简单表达共情;共情的四个水平;;;P(鹏),M(妈妈)对话实录;;一个月共情训练后的结果:;;;共情的最高境界;罗杰斯共情案例:;罗杰斯共情案例:;;;;;;;;;;;;;;;技术实战演练;二、积极关注;如何恰当地运用积极关注 ?;要防止出现两种极端倾向:
脱离实际,盲目乐观
无中生有,异想天开。如:“要知道你还有很多长处,你所面临的困难算不了什么,一切都会过去,都会好起来的……”其结果会适得其反,因为:
会使来访者感到咨询者忽视、淡化了自己的问题,缺乏共情。
会使来访者感到咨询者安慰自己,哄骗自己,无能的表现。
过分消极、悲观;三、尊重与温暖;表达尊重要注意:
对来访者全面接纳
所有来访者一视同仁
与咨询师人格上平等
保护来访者隐私
耐心倾听
及时肯定和赞赏
容忍和理解分歧
尊重表达技术
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