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精品文档 关于小学身体健康教育演讲稿 5 分钟演讲 WORD文档，下载后可编辑修改 篇一 老师们，同学们： 今天的国旗下讲话的题目是：做个健康的小学生。 同学们，你们觉得什么是健康吗 ? 也许有的同学认为，健康就是身体很强壮，不生病，就是健康。 其实我要告诉大家的是， 这只是健康的一部分， 真正的健康应该身体 健康，心理健康。 许多同学一定想问了，那么心理健康到底是什么东西呢 ? 在此，老师有一个心理小故事和大家一起来分享一下： 从前有一位老奶奶，他有两个女儿，大女儿专门卖雨伞，小女儿 专门卖遮太阳的草帽。 每当天下雨了， 老奶奶非常就非常担心她的小 女儿，因为她想，天下雨，小女儿的草帽就卖不出去了，他们的生活 这么苦，可怎么办呀 ? 可是，每当天晴的时候，老奶奶就非常担心他的大女儿了，因为 她想，大晴天，大女儿的雨伞就卖不出去了。他家的生活也很苦，怎 么办呢 ? 因为老奶奶天天很不开心，于是生病了。 后来有位医生知道了， 就告诉他“老奶奶， 你可以换个角度想想， 天下雨了，你的大女儿雨伞就会卖得很好。天晴天了，你的小女儿草 帽就会卖得很好。不管晴天雨天，都是好事呀 ! ” 1 精品文档 老奶奶一听觉得太有道理了，一下子，病就好了。 我们怎样才能拥有健康的心理 ? 首先，正确认识自己， 不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。 天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败， 相信失败是成功之母。 其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源 于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同 学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑， 传递快乐 ! 享受快乐 ! 再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活 态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、 休息时间，使生活有规律。 同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻 炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学 习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。从现在 开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。 我的发言完了，谢谢大家 ! 篇二 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好 ! 我是五三中队的简荣蓉。 今天我在国旗下演讲的题目是： 健康教育。 近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中 2 精品文档 华民族的腾飞正在吾辈。 ”可见我们青少年的素质关系着祖国的未来， 而“健康教育”在其中起到了不可小视的作用。 健康分为身体健康和心理健康两种， 其中身体健康是至关重要的。 毛泽东曾经说过： “身体是革命的本钱”， 青少年连自己的身体都不 能保证即便有再大的梦想，再高的志向，也都是空中阁楼，是无法践 行的。生命在于运动，快乐在于健康，青少年的朝气是在运动中体现 出来的，那怎么进行运动来强健体魄呢 ?很简单，认真对待每一节体 育课，让我们在有限的时间中进行科学的锻炼 ; 珍惜每一次出操的机 会，然而有的同学只是草草应付了事，做操时像霜打的茄子似的，有 气无力，没有一点精气神。 但如果你能认真做完每一节操，你就会发